やっと献血してきました
どうしても冬の間は
しもやけで指がひびわれてしまうので
翌日には結果が届きました
やっぱり総コレステロール高い
あと総蛋白も
動物性たんぱく質を意識してとってるから?
毎日たまごとサラダチキン食べてるけど
やめてもいいのかなぁ?
来月には健康診断の予定なので
ちょっと食事変えてみます
体重が増えたのも関係あるかな? . . . 本文を読む
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