ダンスレッスンの後・・・
まめお達を拾って、ペットランドミクニへ
ご飯の前に、体重測定からね
今日は何キロだろう
もっとあるかな~と思ったけど・・・
3.8kgでした
そして、体脂肪もはかってもらいました
どうだろう~
31%
いいんじゃな~い
去勢をしてるので、30%くらいでいいそうです
さぁ、ご飯で~す
今日は、初めての試み・・・
エゾシカのソーセージ
半生のお肉なんですよ~
まろんは、待ちきれない・・・
いいにおいなんだろうな~
美味しそうに食べてるでしょ
私たちは、久々にナシゴレン
まろんは、お疲れの様子
今日は、22:00に就寝です、いい夢を・・・
体脂肪減ってきて嬉しいわ~
ご飯の食材も大事なんだね。これからもキープせねば!
まろんも何とか体脂肪キープできているね
やはり食材の見直しは良かったんじゃない??
新しいワンバーグもお気に入りのようだし、益々カフェが大好きになっているね