ランチは特盛

会社近くのランチが美味しいお店
ここはご飯も美味しく、特盛にしちゃう
今日は、チキン南蛮をいただきましたぁー


今朝のまろん↙️

この中はあったかいよねー

お顔を見せて

はい、オッケーでーす


まろんのご飯
朝…
鶏胸肉、トマト、紫干し芋、煮干↙️

昼…
かぼちゃ、パプリカ、ズッキーニ、豚ヒレ↙️

晩…
人参、はと麦、鹿肉↙️

プラス、サプリ(骨、目)、発芽玄米、ごぼう茶↙️