今日は、晴れでした。
暑さが戻ってきました。
暑かったですが、日中約5,000歩歩きました。
夕方、少し気温が下がったのを見て歩きました。
約4,300歩
合計9、300歩
目標の8、000歩を上回りました。
暑さでランの代わりのウオーキング、がんばります。
暑さが戻ってきました。
暑かったですが、日中約5,000歩歩きました。
夕方、少し気温が下がったのを見て歩きました。
約4,300歩
合計9、300歩
目標の8、000歩を上回りました。
暑さでランの代わりのウオーキング、がんばります。
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