昨日の１日雨から今日はすっかとした青空の１日でした。
労〇法等の書籍の入手に東〇へ。
この良い天気に見上げた空は真っ青。〈写真）思わずパチリ。
写真の線は電車の架線です。
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今日は激しい雨降りの１日でした。
外で走りたいのですが、この雨に勝てず今日もトレーニングセンターに行きました。２時間たっぷり汗を流し、シャワーを浴びてすっきり。この爽快感は癖になりそうです。〇月後の体重減が楽しみです。 . . . 本文を読む
今日は雨も降らないが、曇天で少し風ありの１日です。
まもなく７月、今年もあと半年です。
午後、我が街のトレーニングセンタに行きました。
以前何回か行ったことがありましたが、当時は機器類も古く利用者はあまりありませんでした。
今はメタボ予防、東京マラソン等の人気もあり利用者も多く又機器類も新しくなりました。(写真)
秋の〈ランニング）シーズンに向けて今から雨の日はセンターで、晴れの日は外で
頑張っ . . . 本文を読む
今日はよく晴れ、やや蒸し暑い感じの１日でした。
午前中、某社の〇主〇会に初出席しました。〇主の質問に役員等もちょっと困った様子でした。
外へ出ての暑さの中、とある場所で涼しさを見つけました。「水の滑り台」（上から下まで水の流れに直角に太い針金状のものが張られていてその上を水が流れている）。波だちが一瞬、暑さを忘れさせてくれました。 . . . 本文を読む
午前は小雨、午後は曇天の１日でした。
我が家のミカンの木、たくさんの実をつけています。
小さかった実も今はこんなに大きくなっています。〈写真）
秋の台風が心配でが、おいしく育ってくれることを願っています。 . . . 本文を読む
今日は梅雨の間の晴れ間の１日でした。
我が街はせんべいの街。
こんなに大きなモニュメント〈写真）でアピールする店もあります。
街のある建物には同じぐらいの大きさの本物が展示されています。 . . . 本文を読む
昨日は昼間は雨も降らず曇天、夕方から一時雨の１日でした。
午後からさ〇た〇市での研修会に参加しました。
帰り道、駅ビルに「おいしさ」探しに。
ありました。〈写真）一時メタボを忘れて満足！満足でした。 . . . 本文を読む
ついに昼前から雨が降り出しました。
前にも書いたように、今日は「サロマ湖100キロウルトラマラソン」の日です。
午前の雨降り前に走友の応援ランをしました。帰るころ振り出したので、桜の木の緑のトンネルを通ったためあまり濡れずにすみました。よっかた。
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今日は昨夜からの雨も上がっています。
早朝５時より「サロマ湖100Ｋｍウルトラマラソン」がスタートし、走友２人が挑戦しています。
早いものであれからまもなく１年。昨年の今頃、「サロマ湖100Ｋｍウルトラマラソン」に挑戦しぼろぼろになりながらも完走しました。
数ヶ月前の走友の誘いに乗りながらもどうにかなるだろうと言う気持ちで参加しました。しかし、気持ちだけではどうにもならず途中何度も止めようと思った . . . 本文を読む