今日は、朝方曇りのち雨、のち曇りの一日でした。
今日の昼食、ＭＡＣでなく、お弁当でなくローカロリーのものにしました。
近くのうどん屋さんの定食です。
「あおさうどん定食」
緑色の海草のあおさ、そして白魚が入っていて季節感のある定食でした。
ちょっと満腹には物足りない感じですが、これから夏に向かってダイエットを目指そうとし
ているのでこれでＯＫですかね。
今日の昼食、ＭＡＣでなく、お弁当でなくローカロリーのものにしました。
近くのうどん屋さんの定食です。
「あおさうどん定食」
緑色の海草のあおさ、そして白魚が入っていて季節感のある定食でした。
ちょっと満腹には物足りない感じですが、これから夏に向かってダイエットを目指そうとし
ているのでこれでＯＫですかね。
日頃からたくさん運動している走る社労士さんでも、食事のこと考えているんですね。
私も見習わなくては…
コメントありがとうございます。
楽しく健康な毎日を心掛けているのですが、時に食べすぎ等があります。
これからも動いて、動いてを目標に頑張りたいです。
ダイエットなさるんですかー?
偉いなー♪
私は今日、気の緩みでお菓子を一袋今食べ終わったところです。
見習って明日からまた気を引き締めます。
コメントありがとうございます。
思いついたときに時々やっています。
自分の体、これからしっかり守っていきたいと思います。