秋の日のラン 2009年10月18日 17時30分58秒 | Weblog 今日は、爽やかな青空の一日でした。 いよいよ来週は今シーズン初のランです。 ちょっと練習不足のこのごろ。 今日は、隣に市まで練習ランをしました。 暑くもなく、寒くもなくランには絶好の天気。 花、木々が美しく咲いている中、走ると本当に気持ちがいいです。 来週はしっかり . . . 本文を読む