暑さにやられそう

もう暑さにやられてるわ。

連日蒸し暑いので、昼食はそうめんです。
きゅうりを一人分に２本添え、他野菜やタンパク質も付け合わせにしているので、栄養が偏っているとは思えませんが。

活動も、日中は外に出るのを控えて、朝夕出かけています。

でもだるいです。