むくみマン

今日はほぼ椅子に座りっぱなしで、手足にむくみを感じます。
デスノのエルみたいに足を座面に乗せてたんですけどね。
運動すればいいじゃんですが、朝から自転車を往復合わせて４０分漕ぎ、散歩３０分した後には動きたくありませんでした。