明日はきっと筋肉痛

今日は竹馬で出来るだけ同じ場所に立っていることにしました。
じっとしているんですから楽だと思うかもしれません。
これが実は大変難しく、肉体的負担も大きかったです。
ふくらはぎは攣りそうになるし、しまいにはお尻も痛みが走りだします。
これって下半身痩せに効果ありかも。

しかし筋肉疲労は、普通に竹馬前進するより遥かに上です。
すでに夜中にこむら返りの予感、明日は
全身筋肉痛確定です。

冬のワセリン

最近唇に塗っているワセリンの捻り出しが固いです。
寒さで油分が硬化しているのだと思います。
毎日チューブを数回押すことで握力が付きそうです。