夕飯を食べた後に、流れでろんはーを見ました。
冒頭から衝撃映像が!!
あつしの走り方!!!!!
食べたぶっかけそうめんが出てきそうな勢いです。
それから約50分の間、拷問でした。
どうしたらそんな走り方になるのか(笑)。
弟曰く、手の振りが上方向なので、足も前に出すのではなく上に上げる感じになるので、前に進まないし歩幅も狭くなるそうです。
あと腹筋は、腕を頭の後ろにやってひじを開いたままやると、頚椎を痛めるそうです。
正しい腹筋は、手は耳の後ろ辺りにやってひじを閉めるんだそうです。
番組中うんちくを聞き、また無駄な知識が増えましたが、最後のリレーですべて吹っ飛びました。
巨乳走りはすさまじい破壊力でした(笑)。
冒頭から衝撃映像が!!
あつしの走り方!!!!!
食べたぶっかけそうめんが出てきそうな勢いです。
それから約50分の間、拷問でした。
どうしたらそんな走り方になるのか(笑)。
弟曰く、手の振りが上方向なので、足も前に出すのではなく上に上げる感じになるので、前に進まないし歩幅も狭くなるそうです。
あと腹筋は、腕を頭の後ろにやってひじを開いたままやると、頚椎を痛めるそうです。
正しい腹筋は、手は耳の後ろ辺りにやってひじを閉めるんだそうです。
番組中うんちくを聞き、また無駄な知識が増えましたが、最後のリレーですべて吹っ飛びました。
巨乳走りはすさまじい破壊力でした(笑)。