iPhone ヘルスケアアプリでやらかす

iPhoneのヘルスケアアプリをいじってたら誤操作で心拍数等のデータを飛ばしてしまった。。。
一縷の望みをかけてicloudデータを確認したところ、何やらヘルスケアデータの残骸を発見！

iCloud からデータを復元するために、
1.iPhoneのバックアップをとる
2.iPhone 初期化
3.iCloudから復元を試みる。。。。
4.iPhoneの復元ポイントがないことが判明
5.諦めてiPhoneをバックアップから復元。
6.その他めんどくさい作業を実施。。。

全ては一昨日Apple watchがiPhoneに繋がらなくなったことが原因。。。