つる！ （マリア・デュオ Ｙです）

今日も暑かった！


最近腰痛が辛い～～～
そんな話で盛り上がりました。
腰は要・・・その通り　

それから、天井の様に上を向いて、拭き掃除などをすると（いっぱい！）
小指と薬指がケイレンするそうです。


仕事の関係で、爪が伸ばせない、すぐワレル、水仕事はタブー～～～

それぞれ折り合って生活しています。


ギターは素敵　


帰りの車で、つるかめという大きな看板を見つけました。


いまどき・・・・・

腰痛一週間 （マリア・デュオ Sです）

　そんな訳で　腰痛　になってはや一週間。
いっこうに治る気配はなく、
娘と花火をするのも辛かったりして。。


でも、家の　執事さん　が
一生懸命面倒見てくれて、
あれこれ物を取ってくれるし、パンツを履かせてくれるので、
夏休みの間は便利です。


「ママの腰痛が治ったら、執事やめなきゃいけないからつまんな～～～い」



などと　執事　がおっしゃるものだから、
腰が痛かろうが痛くなかろうが、

死ぬまで毎日続けてほしい　

と力を込めて申し上げました。



　しかし、インターネットで　腰痛　を検索すると
全国に仲間が多い事！
国民病ですね。

そして、いろんな意見や治療法があるみたいですが、

腰痛にはいろんな原因が潜んでいるみたいなので、
整形外科、内科で原因を探る事、
日頃の腰痛体操　、腰を使った後のケア　が大切みたいですね。



　今日は、レッスンの合間に近くの　整形外科　に行ってきます。