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VLCD まとめ
(2021-05-05 13:15:00 | 日記)
注意： これはあくまでも体験の備忘録であり、専門的考察ではありません。 VLC... -
VLCD Recovery
(2021-05-04 11:00:00 | 日記)
本日さらに、0.２Kg減。 7日目に脂質を52g入れたので、もう痩せないと思った... -
VLCD Day7
(2021-05-03 15:00:00 | 日記)
VLCDの6日目結果は、0.1Kg減。 実質、VLCDは6日間で終了。 総評は次... -
VLCD Day6
(2021-05-02 12:00:00 | 日記)
VLCDの５日目結果は、0.3Kg減。 目標設定は、以下の通り。 前日比： ... -
VLCD Day 5
(2021-05-01 12:00:00 | 日記)
VLCDの4日目結果は、0.3Kg減。空腹で、昼過ぎからクラクラしています。 ... -
VLCD Day4
(2021-04-29 12:00:00 | 日記)
VLCDの3日目結果は、0.6Kg減。 目標設定は、以下の通り。 前日比：... -
VLCD Day3
(2021-04-29 12:00:00 | 日記)
VLCDの2日目結果は、0.3Kg減。緊急事態宣言下で、在宅勤務だからなせるチャ... -
VLCD Day2
(2021-04-28 10:00:00 | 日記)
VLCDの初日結果は、なんと、いきなり1.1Kg減っていた。 嬉しい～♪ ... -
VLCD Day1
(2021-04-27 17:17:24 | 日記)
VLCD とは、 very-low-calorie diet の略で、糖... -
水恐怖症
(2021-04-22 17:41:46 | 日記)
8歳まで水恐怖症だった。 目をつぶって水（お湯）をかぶることが辛くて苦しくて生... -
水 - water -
(2021-04-07 08:30:51 | 日記)
2021年初頭、ミネラルウォーターを買うのをやめて、水道の浄水器から水を飲み始め... -
花を買う
(2021-04-04 12:48:32 | 日記)
週末、花を買う。 長い習慣である。若い頃は、一束￥300の花束を探して歩いた。 ... -
Ready, Fire, then Aim - とりあえず始める
(2021-04-03 14:55:39 | 日記)
心の準備ができたらブログを始めよう、と思ったのが2020年6月。そして、思いなが...