流行ものに弱いあたしは
ダイエットも一緒でして・・・
ビリー・コアリズムときたら
朝バナナでしょう
とりあえず今年は焦らずをモットーにダイエットをしてみようと思いまして
色々なサイトを見てこれかな・・・なんて思いまして・・・
2ヶ月ぐらい前から一晩350ｍｌの缶ビールを夏は6缶、冬は3缶飲んでた
ビールをやめてみた所2キロ減ったのでこの勢いで頑張ってみようかと
ちなみに恥ずかしいけど現在156ｃｍ・53.5キロでございまして・・・
この一年で45キロを目標に
目指せ-8.5キロ
結果はぼちぼち報告です