海！

2ヶ月ぶりに行って参りました。サーフィン。思い起こせば2ヶ月前 . . . 本文を読む

首が．．．

首が一昨日から廻らなくなってました。自転車や長時間走った後、首、肩が凝るな～という期間があり、また先週の出張時、でっかい枕を2段重ねたまま寝ちゃってからコチコチになってたような記憶が．． . . . 本文を読む

アフターのみ参加

火曜日恒例の皇居ランは、体調まだ不良につきパス。　しかし、なんだかんだと会社に居てふと気付くと9時過ぎ。 . . . 本文を読む

出張

これから、ネシア出張です。 . . . 本文を読む

植木屋

今回の実家帰省の目的の中で、一番の重労働が植木屋JOBです。 . . . 本文を読む

あやち登場in皇居

お台場にはトムクルーズが登場し大変な騒ぎだったようですが、7時半過ぎの稲荷湯前の公園でもちょっとしたサプライズが。 . . . 本文を読む

皇居ラン

昨日は定例の皇居ラン。やっさん、しまうま、まりっぺ、新人（名前継続募集中）と遅れて私が参加です。 . . . 本文を読む

へとへと週末

みんながサーフィンに行ってるのが口惜しくて、サーフィン以外で体を動かしましたゼ。 . . . 本文を読む

千葉青葉の森リレー

昨日の夕方の豪雨がウソのように、朝から晴れ上がった今日、千葉青葉の森リレーに参加してきました。今回のメンバーは、 . . . 本文を読む

Maぶたん

大反響を呼んでいるMaぶたん。知らない人にとっては「なんのこっちゃ」だと思いますが、知ってる人は知っている、そんなMaぶたんが5月13日にX2歳になりました。 . . . 本文を読む