日々の中に楽しみを

こんにちは、離婚カウンセラーの曽我です

「メール無料相談」承っておりますhttp://blog.goo.ne.jp/manndaraya-kazz/d/20100104

夫婦の問題に限らず、恋愛問題もどうぞ（失敗を沢山知っているからこそのアドバイスがいろいろ）

mixiのメッセージからもどうぞ

　

は・・はなちゃん・・首

その寝方でいいの？（爆）

　

　

【離婚ｌカウンセラーのつぶやき】　

１年前からベリーダンスの教室に通っています

ぉおぉ～～なんとか続いてるわぁ～～

先日、通販で衣装を買い込みまして

ちょっとご機嫌です

　

３連休、いかがお過ごしでしょうか？

昨日はうだうだ過ごし、夜はベリーの練習

今日は午前中医者に行き、午後は嵐のＤＶＤかけながらお掃除（至極ご機嫌状態）

今は嵐のＤＶＤを見ながらパソコンに向かっています

明日は成田山に厄落としのお参り（長男が前厄なんです）

午後は「ガンツ」を見てくる予定

　

日々の中に、きちんと楽しみを盛り込むのは大切なことです

一日中、好きなことが出来ればそれは素晴らしいですが

なかなかそうはできないですよね

働いていれば、週末は寝たいし、掃除や洗濯、買い物で過ぎてしまいます

小さなお子さんがいれば、それこそ自分の時間なんて無いですよね

　

前に書いたブログに繋がるのですが

http://blog.goo.ne.jp/manndaraya-kazz/d/20110208

http://blog.goo.ne.jp/manndaraya-kazz/d/20110209

漠然とした不安を抱えている方は、自分なりの楽しみを見つていない方が多いような気がします

　

自分の心のための時間を持つって、きちんと時間や予定を遣り繰りしないと出来ません

頼る気持ちが多かったり、人に合わせがちな人にとって、自分の時間を持つって、我儘を言っているような気分になったりするでしょうね

でも、そうじゃないんです

頼る気持ちや、人の顔色を伺うから自分の時間が持てないとも言えるんです

つまりね、ちょっと厳しい言い方をすると

「自立出来ていませんよ」って事なんです

　

もちろん小さなお子さんを抱えていたら、これに当てはめるのは厳しいですよね

でも、育児ノイローゼを回避するためにも大切なことなんです

自分の時間が持てないのは、夫とのコミュニケーションが取れていないからとは言えませんか？

夫が育児を手伝ってくれれば少しの時間は捻り出せますものね

　

中高年で漠然とした不安を抱えていらっしゃる方もそうです

日々の中に楽しみを作っていますか？

楽しい時間を持てていれば消える不安もあります

　

漠然とした不安を抱えたままでいないで、なんでもいいから１歩踏み出してみることです

そうしたら、何かが変わるかもしれませんよ

　

　

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今日もブログを読んでくれてありがとです

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