資格取得と近況報告

　こんにちは、自分探しガイドの曽我です

　　　　　　　迷ったり悩んだりしているあなた　

　　　　　　　絵や図を使って気持ちの整理のお手伝いをいたします

」

　願いを叶える点描曼荼羅画

　　　　　　体験会・ファースト講座ご希望の方はご連絡ください

　　　　　　　日時等詳しいことをおしらせします

」

　　お問い合わせ　qq3m4dw39＠blue.ocn.ne.jp

　　　　　　　　　　　　フェイスブック　mixi　のメッセージでも受け付けております

」

」

」

２３日、広島講座にて無事願いを叶える点描曼荼羅画のプラクティショナー認定を受けました

みなさん応援していただいてありがとうございます

これで講座を開けるようになりました

」

天気予報は雨でしたが天気に恵まれ楽しい時間を過ごすことができました

広島は今大変な状況になっていますが、市内は至って平穏

原爆の月、しかも困難な状況の広島にいくのはどういったご縁なんでしょうね

仙台生まれの私にとって広島は想像の範囲を超えた土地

それが広島に行くことで意識が違ってくるのを感じました

こうやってひとつひとつ行動するごとに自分の意識を広げていけるのはありがたいことです

広島に、またお世話していただいた広島のプラクティショナーさん、そしてなにより広島で講座を開いたまよ先生に感謝です

」

」

帰宅後、報告と思ってはいたのですが、ハウジングセンターで体験会をできるかもしれないので準備に追われていました

結局ブースの都合で参加は出来なかったのですけどね

でも参加できなくて良かった

親業の入門講座の受講もしていたし、近しい親族に入院しているものがいたりとなにかと慌しくテンパっていたんです

神様はちゃんと見ていてくれるんですね（笑）

来月はブースの都合もありますがもしかすると参加できるかもしれないのでゆっくり準備をします

アップした曼荼羅さんは体験会用に準備したものの一部です

描いてみたくなるでしょ～～

体験会やファースト講座受講希望の方はどしどし応募、違ったご連絡くださいね

」

」

次男の近況報告です

次男のことでは皆さんから暖かいお言葉や励ましアドバイスを頂いてとてもありがたく思っています

体のほうは整体の先生から一応OKを頂き、調子を見ながら必要なら行けばいいところまで回復しました

車が大破したので今は公共交通機関での通勤です

仕事は相変わらず激務で毎日終電

でも電車なら乗り過ごすことはあっても事故の心配はしなくて済む状況ではあります

」

この間

「もしうちにお金があって今仕事を辞めても生活ができるとしたら仕事辞める？」

と尋ねたら

「・・・・辞めないと思う

　だって今の俺は何者にもなってない

　今辞めたって半人前にもなってなくて中途半端なだけだから

　・・・分かんないけどね・・本当に死にそうならまた考えるよ」

という返事

母ちゃんちょっと、いやかなり感動

なので今まで通り息子を応援し続けます

いろいろご心配をおかけしましたがなんとか落ち着いてきました

皆さん、ありがとうございます

」

」

」

」

自分と向き合うにはどこから始めたらいいの？

そんな方のために絵や図を使い、参加者に合わせたをワークショップを提案しています

　　☆考え方の違いを感じる
　　☆悩んでいることを整理する
　　☆言葉の伝わりにくさを感じる
　　☆自分を知る

ワークショップに関しましてはで数名（最低でも２～３名）にて開催（応相談）

時間は２時間程度、お一人様２０００円

ご希望があれば訪問も致します（応相談）

その他、希望があれば個人面談も受け付けております
こちらは１時間　6,000円
その後、超過10分ごとに1,000円となっております

」

ご希望の方は下記までご連絡ください
qq3m4dw39＠blue.ocn.ne.jp

」

ブログのコメントはmixiのほうが多いのでよければそちらもどうぞ

「自分探しガイド」で検索してください

」

」

花の水彩画教室

　　　　「スタジオ　クロマート」s-?chromart.?jimdo.?com

帝王切開情報と誕生学のサイト

　　　　「くもといっしょに」http://www5a.biglobe.ne.jp/~withkumo/ 

困った時には　司法書士・行政書士

　　　　「あおぎり法務グループ」http://www.youroffice.jp/

住まいの事なら

　　　　「水政建設」http://mizumasayoshimi.blog85.fc2.com/

開運名刺・イラスト・似顔絵（私も名刺作ってもらいました）

　　　　「すまいる＊ほっぺ」http://ameblo.jp/smilehoppe/

」

今日もブログを読んでもらえてありがたい、ありがたい

ありがたついでに下のアイコンをクリック お願いします

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

答えは自分の中にある

こんにちは、自分探しガイドの曽我です 　

　　　迷ったり悩んだり・・ 　

　　　気持ちの整理のお手伝いをいたします

ミウくん、にょろんと寝てます

右手を枕にして（アゴのした）、左手は・・・ちょっと変な位置

しんどくないのかなぁ

」

」

」

さてしんどいつながりで

「しんどい」気持ちを整理する例を紹介します

」

」

」

」

しんどいなぁ・・

　　　疲れてるの？

体じゃなくて気分がね・・イライラして、何もするきになれない

　　　そんなにしんどいんだ

うん、これからの事考えるとね

　　　これからなにかあるの？

うん、ちょっといろいろあってね・・・振り回されるのはもう勘弁して欲しい

　　　振り回されてるんだ

うん

　　　具体的にどう振り回されてるの？

・・・・具体的には・・・今は何もない。でもしんどいの・・

　　　具体的な影響はないんだ、でも心がしんどいって言うんだね

そうなの・・・もうほっといて欲しいんだよね

　　　ほっといて欲しい？

引きずり込まないで欲しいんだ

　　　引きずり込まれるの？

ネガティブな感情をぶつけてこられるのは嫌なの

　　　今は具体的な影響はないけど、これからネガティブな感情をぶつけられることになるの？

そうだね、そうなると思う。いや、絶対そうなる。表情まで浮かんでくる、言葉も浮かぶわ

　　　その表情で言葉をぶつけられるのを想像するとしんどくなるんだね

うん、そういうことだわ。それがしんどいの原因だわ

　　　しんどいって思っていることを「親業」を使って相手に伝えられそう？

○○○って言われると、今の私にはどうすることも出来ないことばかりだから、責められているように感じてしんどくなる

　　　相手からはどんな返事か返ってくるかしら？

今までは、売り言葉に買い言葉になっていたから・・どう返事が来るかちょっとわからない

そうだよね、お互いに責めあっても心がすれ違うだけだよね

新しい風を吹き込みたかったら売り言葉に買い言葉を止めないと・・

そうだね、相手を責めない言葉を使えるようにいろいろ考えてみるわ

うまくできるかどうかは分からないけど、でも試してみる！

ありがとう

」

」

」

」

自分と向き合うにはどこから始めたらいいの？

そんな方のために簡単なワークショップを提案しています

☆考え方の違いを感じるワーク
☆悩んでいることを整理するワーク
☆言葉の伝わりにくさを感じるワーク
☆自分を知るワーク

など、相談内容に応じたワークショップを開いています
ワークショップに関しましてはできれば数名（最低でも２～３名）にて開催（応相談）

現在、モニター価格にて初回のみおひとり様1,000円、時間は２時間程度です

ご希望があれば訪問も致します（応相談）

その他、希望があれば個人面談も受け付けております
こちらは１時間　6,000円
その後、超過10分ごとに1,000円となっております
（モニター価格　　好評に付き　８月末まで延長とさせていただきます）

興味のある方は下記アドレスまでご連絡ください
qq3m4dw39＠blue.ocn.ne.jp

」

ブログのコメントはmixiのほうが多いのでよければそちらもどうぞ

「自分探しガイド」で検索してください

」

花の水彩画教室

　　　　「スタジオ　クロマート」s-?chromart.?jimdo.?com

帝王切開情報と誕生学のサイト

　　　　「くもといっしょに」http://www5a.biglobe.ne.jp/~withkumo/ 

困った時には　司法書士・行政書士

　　　　「あおぎり法務グループ」http://www.youroffice.jp/

住まいの事なら

　　　　「水政建設」http://mizumasayoshimi.blog85.fc2.com/

開運名刺・イラスト・似顔絵（私も名刺作ってもらいました）

　　　　「すまいる＊ほっぺ」http://ameblo.jp/smilehoppe/

」

今日もブログを読んでもらえてありがたい、ありがたい

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誤魔化さない

こんにちは、自分探しガイドの曽我です 　

　　　迷ったり悩んだり・・ 　

　　　気持ちの整理のお手伝いをいたします

今日ははなちゃんのブチャ顔です

ブチャでも可愛い

」

」

フェイスブックとmixi にこんな記事を紹介（シェア）しました

トイレ掃除なんか一生懸命したところでお金なんてきませんよ

」

」

私も一時期、トイレ掃除をせねば！って思って実行して尻すぼみになりました

引き寄せの本とかも読みましたしね

でもダイエットと同じなんですよ

情報につられてたら流されてしまうだけ

」

食べて痩せる！

これが体にいい！

そして紹介された食材がスーパーから消える

しばらくするとまた違う食材が棚から消え、前回消えた商品は棚に普通に並んでる

」

脂肪は運動によってしか消費されないんだから運動するしかないんですよ

バランスの取れた食事は大切ですが、食べ合わせとかなんちゃらは補助的なもの

根っこの運動を嫌がって枝葉の食材でなんとかしようとしても限界があります

運動するのが嫌っていう自分と話し合うのを最初にしなければならないんです

」

スポーツジムに通ったらいいかしら？

でも高いし、行かなかったらもったいないし・・

　　　　　って、ほらもう「行かない」って言葉が出ている

エステ！

でも高いわよね・・

　　　　　って、だから運動する気はあるのないの？

」

情報に飛びついてしまうのは自分と向き合うのを避けているから

得た情報をやってみて、やった気になって自分を誤魔化してないかな？

」

ふふふ、今はダイエットについて偉そうにいえるんです

この１ヶ月で３キロ弱痩せました

術後養生して太った分をすっきりさせました

どうやったかって？

歩いたんです

車も自転車も止めて買い物は歩くようにしました

なので毎日でもないし距離とか時間とか決めたわけでもありません

ジムに行ってません

エステも行ってません、そんなお金無いですもの

食事はちょっと控えめを心がけたけど、食欲旺盛な息子達と一緒の食事ですもの

つられて食べちゃいました

」

養生して動かなかったからぷにぷにの腹、洋ナシ体型、腹ぽっこり

痩せたい？　

　　　　うん、痩せたい

何で痩せたいの？　

　　　　服が限定されてきてつまんない

　　　　それに足腰弱ると元気なばあちゃんになれないから

お金をかけるっていう発想は却下

脂肪は運動によってしか消費されない　⇒　なら歩くしかない

」

自分ときちんと話し合ったら何をすべきか見えてくる

」

」

トイレ掃除も同じじゃないかしら

」

引き寄せの法則がうまくいく人ってありのままの自分と向きあうのが上手な人なんじゃないかしら

自分の本心を見ない振りして引き寄せようとするから無理がでてくる

」

お金が欲しいなら、自分に何ができるか、お金を得て何がしたいのか、そして臆せず行動する

きっと、この臆せず行動するで引っかかるんだよね

臆せず行動するには自己肯定感がいるの

だって「どうせ私なんて」って思ってたら行動が鈍るよね

それを見つめるのが怖くてトイレ掃除でお茶を濁しているとしたらお金は入ってこないんじゃないかなぁ

ありのままの自分見ても死んだりしないから大丈夫（笑）

もっとずっと生きやすくなりますよ

」

」

」

そんなあなたにお勧めのワークショップがあります

自分と向き合うにはどこから始めたらいいの？

そんな方のために簡単なワークショップを提案しています

☆考え方の違いを感じるワーク
☆悩んでいることを整理するワーク
☆言葉の伝わりにくさを感じるワーク
☆自分を知るワーク

など、相談内容に応じたワークショップを開いています
ワークショップに関しましてはできれば数名（最低でも２～３名）にて開催（応相談）

現在、モニター価格にて初回のみおひとり様1,000円、時間は２時間程度です

ご希望があれば訪問も致します（応相談）

その他、希望があれば個人面談も受け付けております
こちらは１時間　6,000円
その後、超過10分ごとに1,000円となっております
（モニター価格　　好評に付き　８月末まで延長とさせていただきます）

興味のある方は下記アドレスまでご連絡ください
qq3m4dw39＠blue.ocn.ne.jp

」

ブログのコメントはmixiのほうが多いのでよければそちらもどうぞ

「自分探しガイド」で検索してください

」

花の水彩画教室

　　　　「スタジオ　クロマート」s-?chromart.?jimdo.?com

帝王切開情報と誕生学のサイト

　　　　「くもといっしょに」http://www5a.biglobe.ne.jp/~withkumo/

困った時には　司法書士・行政書士

　　　　「あおぎり法務グループ」http://www.youroffice.jp/

住まいの事なら

　　　　「水政建設」http://mizumasayoshimi.blog85.fc2.com/

開運名刺・イラスト・似顔絵（私も名刺作ってもらいました）

　　　　「すまいる＊ほっぺ」http://ameblo.jp/smilehoppe/

」

今日もブログを読んでもらえてありがたい、ありがたい

ありがたついでに下のアイコンをクリック してくださいな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

本当の望み

こんにちは、自分探しガイドの曽我です 　

　　　迷ったり悩んだり・・ 　

　　　気持ちの整理のお手伝いをいたします

全部葉書サイズです

２３日に曼荼羅さんの講師資格をとれば講座を開くことができます

すでに数名の方が受講を希望されていて、他にも体験会（点描絵の体験会です）の予定も入っています

なのでちょっと頑張って点々してます

自宅に来ていただける方に関しては随時講座を開きます

また出張講座もお受けしてますのでご依頼ください

（その場合は催行人数４名からとなっています　応相談）

」

好例笑えるミウくん

　次男激写

その顔・・ホラーだよミウくん

」

」

」

今日は離婚カウンセラーのブログになります

「

前回のブログで

＞なんであんなに頑張ったかっていうと、自己肯定感の低さから来てたんですね

と自分自身のことを書きました

そこをもうちょっと書き足そうと思います

」

頑張るって、足りないものを補うとか目標に達するようにって願望があるんじゃないでしょうか

足りてる足りてない

到達している到達していない

」

」

さて今現在、何か困難に遭っている

それは頑張るという精神論より、出来る出来ないという実務レベルで考えたほうが道が見えてきます

それを分けて考えていないところに、足りる足りない到達しているしていない（つまり頑張る）を持ち込んでしまうから精神論と実務レベルの境目がもっと曖昧になってしまうんです

更に人間関係と思いやりが入ると自分は何を求めているのかがもっとぼやけてくる

」

ガムシャラに頑張っているときはこのぼやけた状態になっていることがとても多いもんです

効率よく自分の力を分配できていない状態です

はい、この状態で結婚生活を続けて結局破綻しました

」

頑張っても手に入らないものもあるんですよ・・・

ただね頑張っても手に入らなかったんじゃなくて、自分が本当に欲しいものをよく分かってなくて、何かにすり替えているから手に入れることが出来なかったって場合もあります

」

私の場合「幸せな家庭を築きたかった」

でもその根っこは「褒めれたい、認めてもらいたい」

幸せな家庭を築くために頑張っていたつもりだったけど

根っこでは褒められたくて認められたかったから頑張った

「幸せな家庭」と「認めてもらいたい」は違うことですよね

」

幸せな家庭を築きたかったら、パートナーとの関係性が大切

２人のバランスです

私の場合、根っこに認めてもらいたいがあるからパートナーの我儘を聞き続けてしまいました

尽くしている自分が健気で女性らしいっていうズレた感覚もありました

」

関係は育てるもの

育てた結果としてバランスのとれた家庭つまり幸せな家庭になっていくんです

草や木と同じ

」

ところが根っこが認めてもらいたいだと相互理解ではなく「私の頑張りを認めて」なわけだから、自分が嫌か嫌じゃないかを見ないふりをして良い妻を演じてしまうんです

良い子にしていたらご褒美がもらえるはずってやつです

」

ね、ズレているのが分かるでしょ？

」

」

さてそれに気づいたら

今までしてきたことをあーだこーだ言うことはありません

「未来」を思い描きましょう

その未来に向かうには何から始めたらいいか書き出してみる

そして出来るところから始めましょう

」

でも自分ひとりでは心の整理が難しいと感じたらワークショップを受けましょう

光が見えてきますよ

」

」

」

」

自分と向き合うにはどこから始めたらいいの？

そんな方のために簡単なワークショップを提案しています

☆考え方の違いを感じるワーク
☆悩んでいることを整理するワーク
☆言葉の伝わりにくさを感じるワーク
☆自分を知るワーク

など、相談内容に応じたワークショップを開いています
ワークショップに関しましてはできれば数名（最低でも２～３名）にて開催（応相談）

現在、モニター価格にて初回のみおひとり様1,000円、時間は２時間程度です

ご希望があれば訪問も致します（応相談）

その他、希望があれば個人面談も受け付けております
こちらは１時間　6,000円
その後、超過10分ごとに1,000円となっております
（モニター価格　　好評に付き　８月末まで延長とさせていただきます）

興味のある方は下記アドレスまでご連絡ください
qq3m4dw39＠blue.ocn.ne.jp

」

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花の水彩画教室

　　　　「スタジオ　クロマート」s-?chromart.?jimdo.?com

帝王切開情報と誕生学のサイト

　　　　「くもといっしょに」http://www5a.biglobe.ne.jp/~withkumo/

困った時には　司法書士・行政書士

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住まいの事なら

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何もしない時間

こんにちは、自分探しガイドの曽我です 　

　　　迷ったり悩んだり・・ 　

　　　気持ちの整理のお手伝いをいたします

どれも葉書サイズです

そして好例？ミウ君

笑える寝顔

そして美味しい美味しい餡子パン

パンを焼くとき抹茶をいれて、たっぷりの餡子乗せました

もちろん餡子も煮ました

名古屋名物です

」

」

」

12月に手術をし、介護関係の仕事を辞めました

それからずっと自宅警備

毎日毎日のんびり過ごしています

」

本来の私の性格だと貯金の残高と１ヶ月にかかる生活費、何が削れて、何は最低限必要とか頭をグルグルさせるはずなのに

はずなのに・・・

以前の私を知っている人ならビックリするくらい成り行き任せの生活をしています

もちろんすることはしてますよ

諸手続きをして頂けるものは頂き、それで生活をしていました

」

私は今まで、何かを得るには頑張らないとダメだと思っていました

自分を磨く、知識を広げる、死ぬまで一生勉強だ！

そうやってガムシャラに頑張ってきた

」

なんかねぇ～～

憑き物が落ちたって言えばいいんでしょうか？

肩の力を抜くってこういうことなんだって気づきましたよ

ガムシャラに頑張ったことはそれはそれで価値がありました

でもガムシャラ過ぎて見えなかった、見えないことにしてしまったことがなんて多いんだろう

毎日のんびりするなかでそれが分かりました

なんであんなに頑張ったかっていうと、自己肯定感の低さから来てたんですね

それに気づいたから肩の力が抜けたんでしょう

」

たっぷり休養しました

休養って給養なんですね

ガムシャラに頑張っていたときの何倍も心が成長したような気がします

」

９月からいろいろ動き出すぞ

頭の中で、そろそろ給養は終わりだよ～～って声が聞こえています

」

」

」

」

自分と向き合うにはどこから始めたらいいの？

そんな方のために簡単なワークショップを提案しています

☆考え方の違いを感じるワーク
☆悩んでいることを整理するワーク
☆言葉の伝わりにくさを感じるワーク
☆自分を知るワーク

など、相談内容に応じたワークショップを開いています
ワークショップに関しましてはできれば数名（最低でも２～３名）にて開催（応相談）

現在、モニター価格にて初回のみおひとり様1,000円、時間は２時間程度です

ご希望があれば訪問も致します（応相談）

その他、希望があれば個人面談も受け付けております
こちらは１時間　6,000円
その後、超過10分ごとに1,000円となっております
（モニター価格　　好評に付き　８月末まで延長とさせていただきます）

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qq3m4dw39＠blue.ocn.ne.jp

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ブログのコメントはmixiのほうが多いのでよければそちらもどうぞ

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花の水彩画教室

　　　　「スタジオ　クロマート」s-?chromart.?jimdo.?com

帝王切開情報と誕生学のサイト

　　　　「くもといっしょに」http://www5a.biglobe.ne.jp/~withkumo/ 

困った時には　司法書士・行政書士

　　　　「あおぎり法務グループ」http://www.youroffice.jp/

住まいの事なら

　　　　「水政建設」http://mizumasayoshimi.blog85.fc2.com/

開運名刺・イラスト・似顔絵（私も名刺作ってもらいました）

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