こんにちは、自分探しガイドの曽我です
迷ったり悩んだり・・
気持ちの整理のお手伝いをいたします
昨日は友達と一宮モーニング
いっぱい話をしていたらどんどん時間が過ぎていって・・・
そしたら店の人が「話が尽きないようですね」と言いながらデミタスコーヒーとつまみを持ってきてくれました
(ひぇ~~~~~~)
申し訳なくて申し訳なくて、その時もっていた点描曼荼羅を代わりに受け取ってもらいました
友達に見せようと曼荼羅持っててよかった
いや問題はそこじゃなく女の長話は程々にってことですよね
」
」
」
最近偶然なことやラッキーなことが毎日じゃんじゃか続いています
なんか運をめいいっぱい使ってしまって大丈夫かしら???って思うくらい
」
はい、ここで思考の癖が出ました
ラッキーや幸せを受け取ると不安になるってありますよね
裏を返せば自分は幸せに値していないという思い込みを持っているということです
これは自己評価の低さが関係しています
」
幸せになりたいって言いながら不幸のほうが安心するって捻じれた心理
「ほらねやっぱり、幸せなんて続かないのよ
その方が私らしいじゃん
人生そんなもんよね」
こんなような言葉をつぶやいた方はいっぱいいるでしょうね
ほら「幸せが途絶えて自分らしい」って安心してるでしょ
」
こういう心理でいるとラッキーなときも幸せなときもどこかでそれを疑るんです
「この幸せに溺れるとあとで痛い目に遭うに違いないから程々に味わっておこう」
・・・
これって楽しいですか?
楽しいを半分しか味わっていないと思いませんか?
」
幸せっだぁ~~~~って味わっていいんですよ
充分にたっぷりこれでもかって味わいましょうよ
するとね、あなたが心から楽しむから笑顔になってまた次のラッキーを呼ぶんです
」
だってそうでしょ
疑り深い人と素直に喜ぶ人とどっちが一緒にいて楽しいですか?
そういう単純なことなんですよ
笑顔がラッキーも幸せも運んでくるんです
」
楽しいことは楽しいと心から味わいましょう
それがいいんです
」
」
」
自分と向き合うにはどこから始めたらいいの?
そんな方のために簡単なワークショップを提案しています
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」
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」
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