2015年よろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。
もう一週間も経ってしまいました。

正月は緩急が激しく、忙しい日とダラっとしてる日がありました。
少し体調も崩しましたが、なんとか持ちこたえています。

今年は個人的にも何色何番としても、やりたいことがいろいろあります。
なのできちんと無理せず頑張ろうと思います。

体調管理って、体調崩さないようにするだけじゃないなって思うこの頃です。
あ、アカンなってときは、休むべきです。
しんどいなってときは休憩します。
自分の身体に栄養を与えて休息を与えて、それでもダメな時はダメなんです。
メンタルな部分やとも思うんですけど、「手抜きを許す」みたいな。
そうやって自分の体と心と共に生きていこうと思います。

つまり、仕事や予定を詰め込まない。

ということで、ぼちぼちやっていきます。


本年もよろしくお願いします。