保坂学のグッドバイブスではじめました!弟の耕司と2人で保坂兄弟!

会社経営者の保坂学と弟の耕司が様々な話題をピックアップ。保坂兄弟の日常や生活、新しいきっかけをブログにしました。

早稲田政経卒男性のリアルなキャリアストーリー

2023-10-15 01:39:00 | 日記
会社経営者の保坂学です。保坂兄弟は平々凡々な生き様はしていませんが、様々な人間模様があると世田谷ハウスで思いました。



早稲田大学出身の男性が、学歴を隠しつつも真摯に生きる姿勢に迫ります。彼が辿った人生の岐路や困難、そして大学で培ったポジティブなエネルギーが、どのように彼を形作ったのでしょうか。早速、その真相に迫りましょう。

1. 早稲田大学卒業までの苦悩と克服

彼が早稲田大学に進学するまでの道のりは、試練に満ちていました。幼少期からのいじめや海外生活、そして大学進学においての勝算なき戦い。彼がなぜ学歴を後ろめたく思うようになったのか、その背景に迫ります。

2. 早稲田生活と充実感

大学生活では、彼は早稲田の自由な校風を楽しみました。しかし、サークル生活は続かず、アルバイトで培った経験が彼の自己成長に繋がりました。この時の出会いや経験が、後に彼を支えることになるでしょう。

3. 仕事での挫折と発達障害の発覚

社会に飛び出した彼は、仕事で苦境に立たされます。発達障害の診断が下り、新たなスタートを迎えるものの、手帳の取得には困難が伴いました。この時の心情とは?

4. アイデンティティの模索と障害者雇用

彼は大学卒業後、アイデンティティの一部として早稲田卒を大切にしました。しかし、仕事での評価や上司のコンプレックスに苦しみ、障害者雇用を経て自らの道を模索します。

彼の人生は決してキラキラとしたものではありませんが、早稲田で得たポジティブなエネルギーが、彼を支え、前向きに生きる力となりました。学歴や環境に縛られず、自分自身を受け入れ、乗り越えていく姿勢は、多くの人に勇気を与えるでしょう。学歴の向こうに見え隠れする、真実の「自分」との向き合い方を学ぶ、そんなキャリアストーリーをお伝えします。

尿酸値の高い人必見!メタボリックなリスクと予防法

2023-10-12 14:23:00 | 日記
保坂学です。会社経営をしていて会食が多い方は、健康診断の結果、尿酸値が基準値を超えていたら要注意です。

手足の関節の激痛だけでなく、全身の血管にもリスクが潜んでいることをご存知でしょうか?この記事では、高尿酸血症のメカニズムや予防法について、わかりやすく解説していきます。メタボリックなリスクと共に、健康な生活を送るためのポイントもお伝えします。

尿酸値とは?その基本を知ろう

尿酸値は、健康診断で頻繁に測定される項目ではありませんが、その重要性は計り知れません。基準値を超えると、血管に何が起こるのでしょうか?

血液中の尿酸値が基準を超えると、血管の内皮細胞が炎症を引き起こし、動脈硬化の進行が始まります。これは「血管が傷み始める段階」であり、注意が必要です。
尿酸値が基準を超えると、動脈硬化の初期段階に進行し、血管に悪影響が出始めます。

予防のための”6、7、8のルール



高尿酸血症の診断には「6、7、8のルール」があります。基本的な考え方は、尿酸値を6.0mg/dL以下に保ち、7.0mg/dL超で高尿酸血症と診断された場合は生活習慣を見直し、8.0mg/dL以上で薬物治療を検討することです。
予防の鍵は、6.0mg/dL以下の尿酸値を維持し、ルールに基づいて適切なアクションをとることです。

痛風と高尿酸血症の関係

尿酸値が上がると痛風の発作が起こる可能性が高まります。しかし、痛風だけでなく、高尿酸血症が持続すると「痛風腎」などの深刻な合併症が発生する可能性があります。
高尿酸血症は単なる痛風だけでなく、内臓にも大きな影響を及ぼすリスクを秘めています。

メタボリックなリスクとの関連

メタボリックな状態は高尿酸血症の最も重要な危険因子です。内臓脂肪の蓄積が、尿酸の生成と排泄に影響を与え、さらに腎臓病や高血圧などの合併症を引き起こす可能性があります。
メタボリックな状態は高尿酸血症のリスクを高め、様々な合併症を招く可能性があります。

食事との関わり:プリン体に要注意



食事も尿酸値に影響を与えます。特に鶏レバーや白子などのプリン体が豊富な食品は注意が必要です。さらに、サウナ後にビールを摂ると一気に尿酸値が上昇する危険があります。
食事の中でプリン体に気を付け、アルコール摂取時は水分補給を怠らないように心がけましょう。

健康な生活を送るためのポイント

高尿酸血症は痛風だけでなく、全身の健康に影響を及ぼすリスクが潜んでいます。予防のためには尿酸値の管理が不可欠です。健康な食生活と適度な運動、水分補給を心がけ、メタボリックなリスクを回避しましょう。
健康な生活を送るためには、尿酸値の管理がキーポイント。食事や生活習慣に気を付け、全身の健康を守りましょう。

手軽なのに絶品!家庭で楽しむ筋子・いくらの醤油漬けレシピ

2023-10-12 11:01:00 | 日記
保坂兄弟(保坂学)です。いくらってご飯にたくさんかけて食べたいてすが高級だからそをわなにたくさん食べれないと思ってませんか?筋子からいくらを作れば安価でたくさん作れます!


筋子といくらの醤油漬けって、高級料理みたいで敷居が高そうなイメージありますよね。でも、実は我が家の簡単な作り方を知ってしまえば、専用の網もいりません!今回は、彼女から教えてもらったレシピを元に、家庭で手軽に楽しめる筋子・いくらの醤油漬けをご紹介します。さあ、料理好きの方も初心者の方も一緒に作りましょう!

1. 簡単調味料の✩で絶妙な味付け!

味付け用の✩をお鍋に入れ、一度沸騰させて冷まします。これが絶品の秘訣!酒、みりん、白だし、醤油の組み合わせが香りと味わいを引き立てます。

2. ひと握りの塩でシンプルな下ごしらえ



生の筋子にひと握りの塩をまぶして、裏・表に馴染ませます。これで約20分置いて塩でしめりましょう。

3. お湯のテクニックでプチ贅沢



お湯の温度は80℃以上を目安に。ボールに一気に入れて、お箸でくるくるゆっくり混ぜます。この工程で筋子の縮みが始まります。

4. 美味しさを引き出す洗い流し



ざるにあけて水で洗い、気になるものを丁寧に取り除きます。何度も繰り返して、いくらを綺麗に仕上げます。

5. 味付けとの絶妙な調和



最後に冷ました味付けを入れ、よく混ぜて完成。冷蔵庫で一晩寝かせると、さらに味がなじんで絶品に!

手軽に作れるこのレシピで、プロの味をご自宅で楽しんでみてください。専用の網がなくても、彼女のおすすめのやり方で美味しさは変わりません。一度作れば、手軽なのに高級感たっぷりの筋子・いくらの醤油漬け、ハマること間違いなしです!

このブログを読んで、ぜひ家族や友達とシェアして、みんなで美味しいひと時を過ごしましょう。是非、挑戦してみてくださいね!

小学生がYouTuberになりたがる理由とは?教育の承認欲求問題を探る

2023-10-11 22:06:00 | 日記
保坂学です。保坂兄弟は会社経営をしていてYouTuberの話題になります。最近、小学生たちのなりたい職業の中でYouTuberが急上昇していますが、どんな心理が潜んでいるのでしょうか?



今回は、神戸女学院大学の研究をもとに、なぜ小学生たちがYouTuberに憧れ、承認欲求がどのように影響しているのかを探ります。

YouTuberブームの背後に潜む承認欲求

最近、YouTuberが小学生たちのなりたい職業ランキングで急上昇中。神戸女学院大学の研究によれば、この現象は「過剰な承認欲求」が背後にあると言います。

神戸女学院大学の研究によれば、日本の教育において子どもたちの承認欲求が過剰に欠如しており、目標を達成することで「承認してあげる」というやり方で誘導する教育の問題が浮き彫りになっています。これが小学生たちのYouTuberへの憧れに影響していると指摘されています。
承認欲求の不足がYouTuberブームにつながっていることが明らかになりました。では、小学生たちはどのように承認を求め、YouTuberになることでそれを得ようとしているのでしょうか。

YouTuberになりたい欲望と努力のはざま

YouTuberになりたい欲望が高まる中、努力なしで有名になりたいという考え方が顕著になっています。有名になればお金もついてくる、という発想が蔓延し、どれだけ努力するかよりもいかに早く有名になるかが焦点となっています。

YouTuberになりたい欲望が高まる一方で、努力せずに有名になりたいという発想も広がっています。過去の成功例からくる「有名になればお金がついてくる」という考えが、子どもたちの中で強くなっているようです。
努力よりも有名になる手段を求める傾向が見られますが、この考え方が将来的にどのような影響を与えるのか、次に探っていきましょう。

YouTuberという特権的なキャリアパス

現代のYouTuberは、頭の回転が速く、しゃべりが上手ならば、努力なくして有名になることができるとされています。しかしこの特権的なキャリアパスが、若い人たちにどのような影響を与えているのでしょうか?

YouTuberのキャリアパスは、こつこつ努力せずに一気に有名になることができる特権的なものとされています。しかし、これが子どもたちにどのようなメッセージを送り、彼らの考え方や行動に影響を与えているのか、掘り下げていきます。
YouTuberという特権的なキャリアパスが、努力よりも簡単な成功への欲望を育んでいる可能性があります。これが社会にどのような影響を及ぼしているのでしょうか。

YouTuber成功の裏に潜む「破壊すること」の発想

YouTuberの中には、注目を浴びるためには「破壊すること」が有効だと考える者も少なくありません。しかし、これがどのような影響を生むのでしょうか?

YouTuberの成功の早道とされるのが、「破壊すること」。つまり、既存のルールを破り、世の中の良識をあざ笑う行動が注目を浴びるという発想です。しかし、これが一体どのような結果をもたらすのか、見ていきます。
破壊的なアプローチが成功の早道であるとする考え方は、どのような問題を引き起こす可能性があるのでしょうか。

目標を達成しなければ得られない「承認」

子どもたちがYouTuberに憧れ、成功することで得られるのは「承認」。しかし、この承認が目標を達成しなければ得られないという仕組みは、一体どのような影響を子どもたちに与えているのでしょうか?

YouTuberとして成功することで得られるのは承認。しかし、その承認が目標を達成しなければ手に入らないというシステムが子どもたちにどのような圧力をかけ、どのような影響を与えているのか、考察していきます。
目標を達成しなければ得られない「承認」が、子どもたちにどのようなメッセージを送り、行動にどのような影響を与えているのでしょうか。

欧米で頻発する無差別殺人との関連

イタリアの社会学者ラッツァラートが指摘するように、無差別殺人の背後には「自分はここにいる」という欲求があるとされています。これが日本社会においてどのように関連しているのでしょうか?

無差別殺人とYouTuberになりたい欲望がどのように関連しているのか、イタリアの社会学者ラッツラートの視点から考察していきます。
欧米で頻発する無差別殺人と子どもたちの欲望や承認欲求との関連について、どのような示唆が得られるのでしょうか。

教育の在り方と承認欲求の関係

最後に、教育の在り方が子どもたちの承認欲求にどのように影響しているのか、具体的な事例や課題を挙げつつ考察します。

日本の教育制度が子どもたちの承認欲求にどのような影響を与えているのか、具体的なケースや問題点を挙げながら、今後の改善の方向性を模索します。
教育の在り方が子どもたちの承認欲求にどのように影響しているのか、そしてこれを改善するための方策について考察しましょう。


ひまし油療法:驚くべきデトックス効果と驚きの美容効果!

2023-10-10 07:13:00 | 日記
保坂学です。保坂兄弟は会社経営をしているとストレスで肌が荒れたりします。有名芸能人の方々も簡単に治せると、SNSや検索エンジンで注目を集めている、ひまし油療法です。


あなたも一度は耳にしたことがあるかもしれませんね。今回は、ひまし油が持つ驚くべきデトックス効果や美容効果に焦点を当ててご紹介します。驚きの健康法と美容法について、詳しく知っていきましょう!

1. ひまし油とは?

ひまし油は、トウゴマという植物の種子から抽出されるオイルで、キャスターオイルとも呼ばれています。エドガー・ケイシーが提唱した「ケイシー療法」では、ひまし油を使用した温湿布が注目を集めています。その効果は腰痛や坐骨神経痛、リウマチ、便秘の改善に効果的とされています。

2. ひまし油の驚きの成分

ひまし油には、鎮痛剤や抗炎症剤として知られるリシノール酸が豊富に含まれています。科学的に根拠があり、その効果には信頼がおけるものです。特に腰痛の緩和に一役かっているとされ、安心して利用できます。

3. 手軽な使い方:温熱パックとマッサージ

温湿布を使った温熱パックは手間がかかるかもしれませんが、手軽な方法もあります。ひまし油を塗ってマッサージするだけでも、効果的にリラックスや痛みの緩和が期待できます。時間がない方でも気軽に試せるので、ひまし油の魅力を存分に味わってください。

4. ひまし油の優れたブレンドオイル

ひまし油はそのまま使うだけでなく、他のキャリアオイルとブレンドしても効果的です。以下は、ひまし油との相性抜群のオイルをいくつかご紹介します。

•アルガンオイル: ビタミンEが豊富でエイジングケアに効果的。
•米胚芽オイル: オリザノールが含まれており、肌の透明感アップに期待。
•カレンデュラオイル: カレンデュラをアーモンド油に漬け込んだオイルで、肌荒れに効果的。

ひまし油療法は、その驚きの成分や手軽な使い方から見ても、健康や美容に興味がある方にとって価値のある選択肢です。リシノール酸を含むひまし油の効果は科学的に裏付けられており、安心して利用できることが確認されています。ぜひ、忙しい日常の中で手軽に取り入れて、その驚きの効果を実感してみてください。