登山から3日め
やっと筋肉痛が良くなってきました
翌日は歩くのも大変で
駅の階段を下りるのがこれまた大変
しかーし最年長のごま☆さんは
元気印
もう60歳くらいだと思うのよね
登山中は平地以外は抱っこだし
ちょっと高い階段も崩れ落ちそうな道も
全て抱っこでしたので
体力余っていたのかな？
でも帰宅後は
ガツガツ食べる
目を開けて眠る
それなりに疲れたね
ごま☆はいつまで山登りできるかな〜
道中とても苦しいけど
頂上のキラキラした感じ
キレイな空気
爽快感が半端なかった
これなら無理せず続けていけそうです
月1で行けたらいあな〜
この先老化しかないので
足腰を強化せねば！
そしてプチショックな事が
これだけしか歩いてなかったの…
