今日の夕飯は、
熱々のおうどん
あ、ちゃんとひと口 残しましたよ？
ひと口
バカ
おかげで帰りは遅くなり、
すんまそん
どこでもいいだろっ
ちっくしょうっ
いい腹してやがるゼ
お風呂でたら、徹底的にもふってやる
・・・・・・・・・・・いいじゃねぇかよ。減るもんでもなし
今日は用事を頼まれて、街まで出てましてね。
何買ってきたか、見る？
じゃじゃ～ん
コメント欄でカメさんに教えてもらった、
スーパーヴァーム～
これ、１本３００円前後するドリンク剤で、
えぇ、えぇ、ためてますとも
コレで、ジョギングすりゃ、
脂肪、がんがん燃やせるハズ
まぁ、このドリンク剤は高額なんで、
他に買ってきたのは、
パウダータイプ
って、まめさんや？
そんなに頭突きされちゃ、
写真が撮りづらいだろう？
んぁっ？
あぁ・・・・・・・・まだ早い
悪いけど、
『運動時の体脂肪燃焼に本気で取り組む方へ スーパーヴァーム』
飲んで、走ってくるわ
じゃね。ばいば～い
で、走って来た今、
もぉ、まわるまわる・・・・・・・
バカ
ところで、そろそろだんだん伸び悩み。
押していただけると、助かります～
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ダイエットのあとには何が待っているか楽しみです
ＧＷ前に増えた体重・・・・・
ＧＷ前半に寝込んだお掛けで元に戻ったと思ったら
今日は誕生日で父から
一歩進んで五歩下がる
私も窓際さん見習わなきゃ～
その人は粉のを飲んでるそうです。
プロも推薦！！すんげー効果ありそだ♪
今日の豆ちん、ビールと一緒のが超超かわいっす
まめじろうくん、窓際さん、
おやすみなさいまし。
あ！ このあと
「これでやってました」の記事がでるかな・・・
私も、ちょっと燃やしてきます～。
今から１日のはじまりはじまり～。(^^)
スポクラ歴２０年の私からもアドバイスを
バーム等を飲むタイミングは
空腹時が効果的なんですよ
たとえば夕飯前の６時３０分にぐいっといき
２０分たってから有酸素運動を一時間します
それからご飯を食べます
満腹時に飲む数倍の効果があります
ぜひお試しを～
汗が尋常でないくらいでますよ
でも、ビールはダイエットにはダメだと思う…。
別の泡のほうがいいかと…。
まめチンの開きはどうしてこんなに毎日あるの？
お饂飩、おいしそう！
それにしても本格的だわ！
見習わないと
痩せるって ことよりも
おいしい酒を いかにして呑むかって
研究に 見えるんだな…
だって 走ってきて 風呂で汗流して
痩せねぇ…
ヴァームって、飲んだら運動しないと効果がないかもです。
Fight!!(ｏ＾-^)尸~''☆ミ☆ミ
かの中村勘三郎が、
何時も通りの稽古の15分前に、
ヴァーム缶（一番ポピュラーなヤツ）をグビッと
引っ掛けるのを習慣にしたら、
な、なんと！
何時も通りでない成果が！
それは、見る見るウチに身体が締まって、
周囲に
「アイツ、どんなダイエットしてんだ？！」
と、本気で思わせたそう。
ワタクシの一押しは、窓際さんもお買い求めになった
粉末ヴァーム、の
です。
通常の粉末ヴァームは、一袋で46キロカロリーもしますが、
ダイエット・スペシャルは、
たったの
そんでもって、そのダイエット・スペシャル粉末を
ぬるめのお湯で溶いてグビッと飲んで、20～30分後に
有酸素運動をされるのが一番かと思います
ぬるめの温度って、吸収率が高いのですわ～
苦しいジョギング
科学の力
は必須項目です
ダイエットは科学
遊び感覚で始めるとハマります・・・聡明な窓際
さんなら「きっと
・・つーか、窓際さんって、
全然太ってないじゃん