水ダイエット～？

先日、お客様との話で・・・“ミネラル水を大量にとるとダイエット効果があるって”という話があった。・・・で、コンビニによったついでに購入（笑）

・・ってか、私、水分あまり摂らないんです
やばっ！血ドロドロかなぁ？？？？
普段は、飲みすぎて起きた朝に、グビグビっとスポーツドリンクをラッパ飲みするくらいで、後は、コーヒーやら鉄分いりのドリンクをちびちび飲む・・・。
“水分”というと、アルコールが殆どです

アルコールは利尿作用があるから、本当はアルコールとったら水分も摂らないといけないんですよねわかってるけど、無理やり飲むのは難しいのだ・・・・。

でも、ダイエット効果もある？となると、話はベツですがな～（笑）
ってか、今ネットでみたら、ダイエット時のミネラルの補充に最適とかかいてあったけどヘンなドリンク飲むんなら、ミネラル豊富でカロリーゼロのミネラル水を摂りなさい！ってことなのでしょう

正直、ミネラル水の知識は殆どありませんので、メジャーなところからヴォルヴィックを購入してみました鉱泉水とかなんとか書いてあるけど、硬水とか軟水とか色々あるよね？あれとは違うわけ？？？
う～～～ん、わからない

ま、話によると、ミネラル水も飲みやすい、飲みにくい・・・ってあるらしいから、色々試すのがいいらしいです

早速、試飲

・・・・ん～～～、よくわからないっす・・・＿｜￣｜○・・・がっくし。
普段“水”そのものを飲まないから仕方ないかぁ～
でも、ちゃんとコップ一杯のみましたよ
とりあえずは、毎日起き掛けに飲もうっと
普段のまないからこそ、何かいい事あるかも？？？なんちって


といいつつ、うちのお店の水割り用の水は“アルカリイオン水”なんです。
どこからだか忘れたけど、身体にいいって聞いてたから、浄水器を買うときにアルカリに出来るものを購入しました・・・っていい加減だなっ（笑）
でも身体にいいならいいで、OKかな～～～なんちって


サプリとかには興味あるくせに、もっと身近な“水”に興味がないなんて、
ちょっと本末転倒でございましたね・・・とほほ

お粗末な話ですけど、まずは“ミネラル・水”デビュ～して頑張ってみたいと思いますこれで身体の中のバランス？がよくなってくれるなら安いもんです

皆さん、なにかおススメのお水あったら教えてくださいね～
チャレンジしてみるのだ！！！


さて、今日火曜日は寿美子ちゃんでっす
二人で、皆さんのご来店をお待ちしていますよん
楽しく飲んで、ジメジメをふっとばしましょ～


ではでは、今日も一日お仕事頑張って下さい



今日は更新に時間がかかっちゃったまんぼママ