足跡がわりにポチッと凸してくれたら嬉しいな
いつ読み直しても誤字脱字オンパレード
ついでに方言が邪魔して変換出来ない事も度々
毎日骨太を“まいにちこった”って読んでたら
毎日骨太の文字下に小さくひらがながふってあるのに気づいた
※【まいにちほねぶと】
どっちだっていいじゃんて笑いながら
今日はジッちゃんのMRI検査の結果を詳しく聞くために再び病院
結果,心臓傍の動脈が前回より1㎜大きくなってる･･･と
心臓の傍を通る動脈が破れたら即死だよってDr
年齢的に手術は勧めないけど万が一って時にどうしますか？
それ訊く？
私に訊く？
ジッちゃんは無言
年齢的に勧めないけど万が一動脈破裂したら即死
即死って言葉に青ざめるジッちゃん
今,危機的なんですか？って訊いたら
いえいえ,普段と同じ生活で良いですよ
ただ生活病を考慮して頑張って下さい
生活病って何？
ググった
運動不足により体脂肪が過剰に蓄積された状態
糖尿病や脂質異常症,高血圧になって心疾患
たしかにジッちゃんは運動不足
でも糖尿病でもないし太ってもない
高血圧が心配
今更だけど高血圧の薬を処方してもらおうか？
ジッちゃんは私の作った料理に文句言ったことなんて,ただの一度もない
隠し味が隠れない,目分量(調味料)と火加減(吹きこぼれ)の調整忘れで大惨事なんて数知れず
365日休みなしに立つキッチン
こんだけ休みなしでキッチンに立つんだもの身体が拒否する日だってあるじゃない
マジ,キッチンと離婚したいと思うし,なんならこの家からキッチン取っ払いたいって思ってたのに
生活病か～
ジッちゃんの食事は薄味
朝食は必ず摂る
晩酌だって小さなグラスにワイン1杯(休肝日あり)
タバコも吸わないし,いたって理想的な1日を過ごしてんのに
これ以上どうしたら良いって言うの？
帰宅途中,贔屓にしてるラーメン屋さんに入ってラーメン食べた
ラーメンって塩分が凄いよねつったら
「どったらに食生活に気を付けても病気になる人はなるべ,どったらに暴飲暴食したって健康な人は健康だべ」
確かにそのとおりね～って頷いてたら
「それにしても,あと4ヶ月で正月だべ」
ジッちゃんの“正月”のひと言で私の寿命10年は縮まったと思う ﾏﾙ
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チェリーも食生活を改めなきゃね,オヤツは今までの半分
そしたら痩せちゃうじゃないのって顔するチェリー
心臓の負担を減らすには少食が一番
やってやれない事はないよってチェリーに
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やらなかったよりやっていた方が後々心残りしないから。
とりあえず気持ちから入って行きましょうか。
今日も元気してるかにゃあ。
一杯食べてるかニャア。
たくさん食べて明日も頑張ろうワン。
どったらに食生活に気を付けても
病気になる人はなるべ、
どったらに暴飲暴食したって
健康な人は健康だべ。
自分の好きなように過ごすことが、
ストレスもなくいいんじゃないのかなぁ(^_-)-☆
これ以上はどう考えたらいいのでしょうね。
運動も良いけど、ストレスになる場合もあるから、ジッちゃんの場合軽いウォーキング程度が良いかもですね。
みゆきんさんも一緒に(*^-^*)
残された人生有意義に過ごせるようにしなければなりません。
そのためにもくれぐれも体力を落とさないようにしないとね。
お大事に。
それに、ジッちゃん さん仰る通りと私も思ってるよー。
毎日食った'と言えない日があったなあ。
あまりに暑くてその発想はなかったです（汗）
そちらは暑さはどうでしょうか…
理想的な事だそうです
でも時々食べ過ぎる、飲み過ぎるデス
(≧◇≦)
ガリガリ君２本食べてクールダウン。
しっかりしてるから、大丈夫＾＾ｖ