おめでとうございます(^O^)／

今日は、メッチャ寒い～
皆さま、ご自愛下さいませ


A部さんより

今日、辰弥の妹の大学発表でした。
無事合格❗末っ子ですから、嬉しさ倍増です。
四年間競泳で頑張ってもらいます。
父は頑張って働かなければ！
写メは日体大チョロQで目隠しです。


嬉しい限りですね
娘さんの追っかけ・・・頑張って～


ジムで、最後のヨガ入った
今日の先生は、たぶんおとなしい方かと・・・
余計なお話はされず、ヨガのみを教えてたけど
でも、姿勢等直してくれたりで

来週から水曜日のみマスターズレッスン後、無料ヨガ20分やけど受けるつもり

筋トレも大切やけど、柔軟性や姿勢も必要やと思った～
頑張ろ～