当たったんやて(*^^)v

当たった
霧島酒造100周年感謝キャンペーンで、三段御重

今まで、アサヒとかキリンで当たった事あった
アルコールに縁ありかも・・・

ほんで、上級行かずで走って来た
冬はお昼に走るが一番かな


日本庭園…癒やされた






ここ、初めてやわ




たぶん・・・チューリップ植えてたかと・・・

大きすぎ～ブリの頭

主人から夕方LINE
「晩御飯いらん　嬉しい」

メッチャ、嬉しい～

でも、主人釣ってきたアラ食べたかったんで料理してみた
コラーゲンたっぷりな頭あたり

美味しく頂いた

あと、半分残っておりま

ブリ釣れて嬉しかったみたい

土曜日は飲み会やった主人
日曜日、５時に起きて小浜へ


釣れて嬉しかったんか、送ってきた
丸々太ったブリ


帰ってきて、見て～コールする主人
しょがないから撮ってあげた




釣ってすぐより、２日くらい置いたほうが美味しいようやから
２日後に食べる予定

走って疲れマックスなんで、お風呂へ行ってもらった
泳ぎは、その時だけがしんどいねんけど
走りは、走るごとに体重が下半身に加わるから

両方、バランスよく楽しくやれたらいいなぁ～

楽しかったらいいやんなぁ～

主人、昼頃からジムへ
私は
夕方の上級マスターズレッスン、行く気なしやから・・・
土曜日のせいか、人がいっぱい居てた。


乗馬、やってみたいかも・・・


いっぱい居てた鳥たち




土曜日のせいか、たくさんの人が散策してたなぁ～
いろんな人見ながら走った


金曜日、中級マスターズレッスンメニュー
全然しんどくないねんけど、泳ぎを続けるには
ええんかと思う

昼走るんもいいやん(*^^)v

大分から帰ってきて一週間が過ぎた
時間経つん、早すぎやろ～

あくる日、金曜日
ジム行って筋トレとかして、中級マスターズレッスン
今の私には、この中級が心地良い

土曜日の上級は行かずで、６キロ走った
上級入ると、マスターズ出るのが当たり前のように言われて・・・

冷めたら、とことん冷めてしまう私

昨日の上級マスターズレッスンも、祭日やしの口実で行かんかった
１０年前の私なら、はまってたかもしれんけどなぁ～


久々に。お昼走った～
鶴見緑地

楽しかった～


ちょっとしかなかったバラ
見れてよかったなぁ～

A部さんから〜アジア大会

やっぱり、来てしまった。

高千穂後半&宇佐市

楽しかった二日間、ありがとうです

いっぱい写真撮ったから、こんなんにしてみたんやけど

高千穂後半&宇佐市


帰りは、ソニック＆新幹線

次の日のスケジュールが、どうでもよかったら

フェリーが最高かと思う

パワースポットへ

別府港6時55分着

降りて、別府駅行きバス

別府駅から、がじがじさんと待合せしてる牧駅へ

久しぶりの再会

私の行きたいとこ、行ってくれて

ありがとう





紅葉、綺麗やった







天岩戸神社



歩いて、天安河原








神秘的な空間で、いっぱいパワー貰った気がした

この後も、いろんなとこ行ったけど眠いから終わろ

久しぶりの大分駅が、メッチャキレイになってて




寝ます

久しぶりのフェリー

サンフラワー乗ってます(o^^o)

久しぶりやから、ワクワクで楽しんでます








晩御飯はコンビニ弁当

船の上のせいか美味しかった

いいお天気

昨日は温かくていいお天気やった
掃除したり片づけたりしてたら、ジム行けずで
久しぶりに走った
ゆっくりと・・・
スキーのために、ちょっとでも走っとかなな～


主人の土日は、小浜へ
まだ、帰ってきてない

そうそう、この前の日曜日
iPhone７に変えた
防水ってのが