いよいよ明日

朝９時前の早い～起きれるかな
７時４０分くらいには出んと

今回は持って行きまへん
出れる可能性、低いようやし、生で見ときます。

今日は一日で
スッキリさせて行きたかってんけどなぁ～

日本選手権＆全国女子組合せ＆日程

１０月１日（金）会場辰巳国際水泳場開場9：00
女子
①10：00～　秀明栄光高校全藤村女子高校
②11：15～　藤村スイムスクールコナミSC明石西新町
③12：30～　全びわこ成蹊スポーツ大東京女子体育大学
④13：45～　日体クラブTOKUHARU


①15：15～　日本大学ブルボンWPクラブ柏崎
②16：30～　全中央大学全慶應塾
③17：45～　全筑波大学稲泳会
④19：00～　全日体大三建WARRIOR

１０月２日(土）
女子
⑤10：30～　②の勝者③の勝者
⑥11：40～　④の勝者①の勝者

⑤13：30～　②の勝者③の勝者
⑤14：45～　④の勝者①の勝者

１０月３日（日）
女子
⑦３位決定戦10：30～　⑥の敗者⑤の敗者
⑧決勝戦12：00～　⑥の勝者⑤の勝者

⑦３位決定戦14：30～　⑥の敗者⑤の敗者
⑧決勝戦16：00～　⑥の勝者⑤の勝者

秋晴れやったね(^O^)／

湿気も少なくて片づけするには絶好な日やった
出来ればの話・・・出来んかった～

昨日、紹介した「努力って何」何回読んでも何かわからんけど

苦労してへん奴は駄目かと・・・
うちの娘含めて・・・

就職難はわかるけど、明らかに「努力してる」って思てる
何で、決まらんか考えろ～

ホンマ、頑張ってるって言う奴は、まだまだ頑張ってへんかもなぁ～


今日、水球Webで注文してた届いた。
注文した時に「ホノルルマラソン頑張って下さい」ってコメントあって
ありがとうございます

また、額買って飾ろ～

頑張った・・・かな？

今日は久々に、休んでた生協頼んでて４時半頃やったから
１時半頃ジムへ

筋トレしてたら、プールの皆さん上がって来はって
「昨夜は楽しかった～」って
飲んでる３人居てたから・・・らしい

３人、ハイやったかもな

一番元気な若いS本ちゃん・・・昨日のレッスン休んだらしいな

まぁ、よく飲んだやんなぁ～・・・たまには、よしとしよ～

ジムから１０月２２日に「出石～そば打ち体験と城下町散策ツアー」ってのが
昨日から受付
３５名募集で今日申込みに行ったら２５名やったで

このブログ見てる会員の方行こ～

で、走ってる時におもろいT田さんに「行こ～」って、お誘いしてんけど・・・
私、走りながら話してたら「私も横で歩くわ」

いろんな話てたら、今日も１０㌔走れた～

さっき、久々にジム友達、ご主人のブログ行ったら感動
大阪市立菫中学校野球部

努力って何？読んで

何か、考えさせたれた気がした・・・私は、もっと頑張らなあかんわぁ～

ありゃ？

昨夜は、飲みすぎやんなぁ～
３人飲みスケ残って、あ～だこ～だと言いながら結構な量やったかと・・・

まぁ、帰った時間は１０時半くらいやったんで
お風呂も入ったし、ブログ更新も出来てんけど
お二人さんは、大丈夫やったかな

夕方見てたら、タイガースマジック８・・・とか
昨日「もう、あかんやろ～」って言ってたなぁ

最近、熱くならん私やけど優勝したら嬉しいな
是非とも、優勝して私を熱くさせてくれ～

メッチャ降ってるねん
洗濯物が乾けへんよ～

京都アクアリーナ マスターズ

私・・・行っただけ～
やっぱり遅かった・・・すいません

去年よりも参加してる方多く、観客席いっぱいでビックリ
若い方が多かったような気がします
応援も、各チーム素晴らしくやってはったよな気が・・・

間で、三木二郎さんと泳ごうってカンジのイベントあって
最初意味がわからんかってんけど、３５秒、４０秒、５０秒って
泳いでいって、そのタイムに近い方が表彰されてはったよな・・・



ほんで、一番目の時、三木さんの隣に・・・見なれた名前があって
小学生の頃、息子の競泳でのバッタの試合で一緒に並んでた
まぁ、向こうはJO出て、息子は出れへんかってんけど・・・
Sじゅん君・・・ビックリやぁ～

マスターズ出てるって事は、現役退いたって事やもんなぁ

フリー25秒台、バッタ26秒台やった
現役なら、もっと早いよなぁ～

ちょっと淋しい気もするけど、こうやって見れてよかった

息子先輩、Yた君も出場してた
続けてるって素晴らしい～

田中雅美さんも来てはりました

疲れてる～(-_-)

朝、寒いくらいやった
昨夜は寒かったから、トレーナー着て寝てんけど～
そんな急に寒ならんといてぇなぁ～


１２時半頃泳ぐ為
明日は、京都アクアリーナでマスターズの為
皆さん、一生懸命最後の調整してはりました。
頑張って下さい
私、応援行かへんつもりやってんけど「来てくれるんやろ」って言われ
怖いんで行ってきます

何回も言うようやけど朝は弱いんで・・・
なるべく早く行けるようには・・・するかと

それからちょっと筋トレして、１０㌔走りたかってんけど
２㌔泳いだ中に、ダッシュいれてしもうて疲れ気味～
７㌔で断念

帰ったん５時・・・何時間居てんねん

で、３人で「門の湯」行って、その２階にある店で
初めての、コラーゲンたっぷりらしい「もつ鍋」食べた
野菜多いし女性にはいいかな

明日は、頑張って早く起きよ～

お天気が・・・

朝より空
洗濯物が、いい気持で乾かけへんよ～
今までがスッキリ乾いてくれてたから何かね
涼しくなったんはいいねんけどただ今２１度
湿気が少しあって中は、半袖でちょうどくらい

生命保険の方と診査の為に病院へ
ひさびさの聴診器や検尿で、ちょっとドキドキやった

ご主人の事聞いたら、転職して１年らしく不安を感じてるようやった
子供さん３人居てはるし、大変やけど

主人は、台風影響で波が高いらしく、今週お休み
で、明日は仕事のよう

明日もガンバロ

涼しくなりすぎ～やん

今朝５時前くらい、凄い雷で目が覚めた
ホンマ凄かって、どっかに落ちたんちゃうんって思うほど

ほんで今２０度・・・昨夜が２９度

体調管理しないと・・・

昨日１０㌔走った後、バイトのスタッフで、鍼灸師の学校通われてる方がいてて
その方に、マッサージを１５分して頂いた
十分寝たせいもあるけど、体のどこもだるさなし

効果大やなぁ～と改めて実感

出張マッサージしまっせって言われて、ちょっと考えてもいいかな


お昼、娘の中学時代の友達が来て二人でチーズケーキ作ってた
友達の誕生日のようやねんけど、私は～ってちょっと思っててんけど～
夕方二人で「行ってくるわ～」で「いつ帰ってくるん」
オールカラオケらしく「朝～」おいおい

昨日は私の誕生日やったんで、息子に「今日は何の日」
「昨日の夜まで覚えててんけど、朝忘れてた」まぁ、いいねんけどな
「何かちょうだい」って
今夜「愛をプレゼント」ってさ
貰ってへんし～

今日も走った～♪

１０㌔ちょっと疲れ気味なんで
いつもより、ちょっとだけペースダウンして
後半５㌔はスタッフの方と、いろんな話しながらやったんで
早く時間も過ぎてくれた～

あくる日にそんな疲れないし

こんな感じで２０㌔走れたらいいねんけどな

天気予報ではで、まだ降ってへん

しかし、今日も暑かった
今も２９度・・・外は風があって、ちと涼しい

涼しくなったら、いろんな事でガンバロ

そうや～３日前の息子の恵んで・・・
昨日「振り込んでくれた」「振り込むって言ってへんやん」
「お願いします」で振り込んでしまった私
ちょっと、あまかったやろ～か