11時からのマスターズレッスン参加・・・1400M
P・・・私だけ2リットル容器に水入れて泳ぐ
のが一番しんどい
筋トレしてるみたいなカンジやな
終えて700M泳いで2100M
上がって筋トレして2時過ぎに
帰宅
習い事の復讐したり、洗濯物取り込んだりしてたら
主人から「ご飯いらんけど嬉しい
」の
「めちゃくちゃ嬉しい」って
いつもながらの返信「あほちゃう」
こんな時しかない
で
6キロ
信号青をひたすら求めて走ったら、こんなんに・・・
タダのアプリやけど、アップダウンが出てて
クタクタ~やったけど、ワイン飲んだら復活してきた
息子から
いいお知らせやった・・・かな