今年は・・・（2回目の投稿）

今年は、泳ぎの方に力入れようかと思ってる去年はを頑張った
今日、ひさびさにサークルにして軽く泳いだ
アップは300　バタ足50　1分10にしようかと思ったけど
続かんかったらあかんから、1分30で4本　昨日、7キロわりには55秒前後で帰って来れた
プル50　55秒サークル4本　45秒前後で帰れた　
横で2コース使っての歩いてる人10人くらい居たんで真っ直ぐ泳ぐのに疲れたな
後は、バッタキック、バック各50×4　1分15秒サークル57.8秒
なんか、ひさびさにしたけど楽にしてこのタイムは満足
最後、行き個メ順、帰りクロールで1分10サークルで、した
これも、楽に泳いでバッタクロールで45秒やった　満足
また、追い込めるようガンバロかなぁ～と
100個メ、再挑戦しよかな・・・大分のマスターズに出よかな計2200m

ひさびさの体調不良

主人が10年ぶりくらいの体調が思わしくない
月曜日より、お腹が痛く下痢
でも、原因はわかってる・・・木、金、土と、飲みすぎ食べ過ぎやろ
月曜日へ行ったんやけど病名を聞くと、「ストレスや」嘘つき～
内臓強いようで、今までいじめてても、若さでこらえてくれてたけど
歳取ってんやから、これからは労らなあかん

主人も私も健康なせいか、子供達も元気
娘も息子も、小学生5年から風邪はひいても熱出て休んだことなし
息子の、大分行ってからの事はわかれへんけど・・・
健康が一番親に感謝かな

今夜も「アイシテル」先週も今週も泣いた
殺してしまった側の親、殺された側の親、辛いなぁ～
どっちの立場になっても私やったら・・・どうするんやろ・・・