ウォーキング ２日目

えっと、今日は音楽を聞きながら。

５５分。ちょっと距離を伸ばしました。
体重変化なし。

昨日、外食しちゃったから…はぁ。。。

でも、気持ちいい。
音楽を聴きながらってのもいいね。