相変わらずダイエット

またダイエットスタート！

昨日から始まって、2日目。

今回は意識改革！！！！！

・水を飲む

・お腹を凹ます

・トイレスクワット15回

・階段使う

・食べ過ぎない

・ジョギング続ける！

・筋トレ続ける！

ってな、やること緩いけど、とにかく続ける！

という意識改革をしようかと思っております。