陸ちゃんは何とか持ち直して水浴びできてます。だけど去年から体調が悪くなったり良くなったりの感覚が短くなってきたので心配はつきませんが、今日は車の点検でディーラーに行かないといけないので陸ちゃんが元気だと安心して出掛けられます。
私はというと、リハビリに行くようになって股関節の痛みが殆ど無くなり、膝も曲がるようになり、薬と食事制限で痩せてきました。
股関節の痛みはうすうす感じていたものの太って筋肉の使い方がおかしくなり、姿勢が悪くなったのが原因かな？と思っています。私は元々痩せていたので見た目は全然太ってみえないのですが、内臓脂肪がね～😅 お腹も壊し気味だったのが治ったし、顔にできた吹き出物もいつの間にか無くなっていました。食事制限は大事。自分で作った制限なので全然無理はないですよ。炭酸飲料飲めないのはちょっと飢えるけど(^-^;我慢。夏はアイスだちしないと…つ、辛い😢
私が元気だと陸ちゃんも元気みたいなので頑張りますp(^-^)q
