キッズスクールのあとに高学年(5・6年)中学女子の動き作り
o(^o^)o
長時間同じ姿勢でいることが多い6年メンバー
ストレッチやアップが大事と気付いた6年メンバー
f(^_^)
ヒサヤミ〜(>_<)
クシヤミ〜(>_<)
病院に行ったら
うりひゃっかいΣ(゜□゜;)
の診断
身体が硬いために
あぎじゃびよい(°∇°;)
やしがよo(^o^)o
今は、身体を休ませるのがトレーニング
中学になってからでもスキルアップは、できるさ〜(^-^)v
ゴールデンエイジが・・・
と言うが・・・
小さい頃の外遊びがないと身体動作は、上手くいかないさ〜
たぶんねf(^_^)
ヤーグマイでは、ゴールデンエイジを向かえても
ちゃ〜ならん(>_<)
してからに
坂下FCのトレーニングは、身体に不可がかかることはあまりやらない
やしがよ( ̄◇ ̄;)
とにかく
アマやむんくまやむんの選手
サッカーができないくらいのヒサヤミ〜
やしがよ( ̄◇ ̄;)
暴れて遊んでいる
ε=ヾ(*~▽~)ノ
あぎじゃびよい( ̄◇ ̄;)
ひるまさんや(・◇・;)
そんなのは
うっちゃんなげて
今、いる選手たちの動き作りだ♪
上半身をユルく使う
てぇ〜げ〜ムチカサン
(゜Д゜;≡;゜Д゜)
呼吸のしかたで少し変わるさ〜
身体が覚えたら無意識にできるよ♪
ε=ヾ(*~▽~)ノクルリンぱぁ
でボールキャッチ
空間定位って言うのかな?
身体の本能を呼び起こす遊びから
覚えるさ〜
週末のトレーニングマッチでは、少しできていた!
無意識にできるようになったらじょうとうさ〜♪
サッカー以外でも役に立つよ
やった選手と
やらせれている選手では、大きく違いが出る
あと3〜4回しかやらないからね(-。-)y
少し身体を上手に動かせるようになった6年もいる
ちばりよ〜わらびんちゃ〜♪
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