よんな～よんな～

行こうな(*^_^*)


高学年のトレーニング

いっと～ばい≡≡≡ヘ(*--)ノ
からジグザグに動く


そして素早く動く


ミスしたあと早く動く


高学年は、チームトレーニングではスキルアップよりミスしたあと早く動く身体作りよ♪



スキルアップは？


トレーニングメニューは、いっぱいあるさ～
ひとりでもできるよ！

チームトレーニングでは、相手がいるメニューよ♪


シュート
ファーストタッチ
パス
コンタクト

ごちゃごちゃした所で慌てないでやれるかさ～


今、高学年はミスしたあとのプレーを早く動くトレーニングよ♪

ちばりよ～わらびんちゃ～♪