走り方🏃の練習
雨☔️で中止になったが
高学年だけ残っていたので
今日も走り方の動き作り
。。。。゛(ノ‥)ノ
あぎじゃびよい😅
だったメンバーも
2日連続だからか?
身体が上手に使えているさ~((o(^∇^)o))
やしがよ(゜.゜)
いきなり速くは、ならないよ😅
いきなり速くなったら
陸上のコーチは、必要ないさ~(^^;
速く走る🏃
ための身体の使い方
上半身にお腹周り
足👣の動かし方
なるほどやo(^o^)o
ってのがたくさんある🎵
3ヶ月後か半年後に少し速くなっているならじょーとーです(^^)v
焦らないで
よんな~よんな~身体に覚えさせて行こ🎵
動き出しの身体の使い方は、イットーバイ軍団の頃にバンナイやったねo(^o^)o
高校になって役に立っているかね?
わらびんちゃ~には、上手に身体の動かし方を体得してもらい
無意識に動けたら
あとで活きてくる🎵
ちばりよ~(σ≧▽≦)σ
わらびんちゃ~q(^-^q)
してからに
バスケやハンドで使う簡単な動きにもチャレンジ
q(^-^q)
やしが(゜.゜)
動かない相手には、少しできるみたいですね
♪~(・ε・ )
パターンで覚えたあと相手の反応を見て感じて動く
でぇ~じ大事よー👍️
何度もチャレンジするがパターン通りにしか動けないわらびんちゃ~( *´艸`)
ジンブン使ってよ😅
五名のグループで話し合い
動きを調整し確認
q(^-^q)
フットサルに使えるでしょ
q(^-^q)
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