フレイル

暑い日が続いています、流石に動きたくないお年頃です

コロナのときも自宅待機、暑くて自宅待機・・・このままでは「フレイル」になるかもな～

 

 

フレイルって知ってる？私は最近知った病名です。通常の生活と介護が必要な生活の間にあって

どっちに転ぶか不安定な位置にある状態らしい、精神的なことも影響するとのことです、私、ヤバいです！

自宅の庭で