傍観

体が
痛い。。

３日連続しっかりした内容のレッスンをして
痛みと筋肉疲労がたまってます。

今日は帰宅は一時半だったけど

お風呂につかって
マッサージして
ストレッチして

これでよくなるかはわからないけど

最近とあるダンサーさんがアキレス腱を断裂した話を聞いたので自己流でやりました。


今日のレッスンは大好きなアーティストさんのバックの方も来ていて

オーラをすごい感じました。
やっぱりうまい人は振りもそうだけどフリーの部分を魅せるのが上手

私は自由にと言われると困るほうなので
まだまだだなぁ