雨間

今日は朝からリハ
やっとフリが全部入りました
本番まで３週間
あっとゆうまだな

夕御飯のおかずに
豚だいこんの煮物とかぼちゃのミルク煮作りました


かぼちゃのミルク煮は初挑戦！
かぼちゃを一口大に切って
牛乳１カップ・バター大さじ２・砂糖大さじ１を入れて２０分煮るだけ
とっても美味しくて温まります
おためしあれ

玉石

金曜日
仕事後レッスンが休講になったため
雷が鳴る中新宿のスパに行ってきました。

行ったのは新宿のOSSO
岩盤浴、シャワー、運動器具、パソコン、寝るためのベットがあり
朝までのんびりできました。
初フェイシャルもしました。
イオン導入で肌がぷるぷるに。。
とっても癒されました。

毎日雨でいやになるけど
こーゆう日もいいな

儚さ

猫になりたい
君の腕の中
寂しい夜が終わるまでここにいたいよ

そんなきぶん


スピッツが大好きです
邦楽はいろいろ聞くけど
最後にはここに落ち着きます



寝不足な毎日が続いていますが
今日はレッスンがない日
１か月ぶりに針治療に
すっかり仲良しの先生で
私の体の状態を誰より知ってます

が、今日はひどかった！
体がぼろぼろらしく全身が痛すぎる
もっと体を大事にしなきゃね。。

狭間

今日は親子どーーーん
そろそろ鍋がしたい





以前レッスンで使用した曲。
Janet Jackson - Can't B Good


７月からslow jazzというレッスンを受け始め、
この曲を使用してたんだけど
すごく踊りにくくて（上のメロディーで踊るので）
自分の苦手な分野がわかりました。
だんだん慣れてはきたけれど
まだまだだなあ　と思う日々です。

枝下

昨日から山梨に毎年恒例のキャンプに行ってきました
出発時は曇り空
到着時は雨

そんな悲しい天気にも負けずに
川に入ったり、パエリアとゴーヤチャンプル作ったり温泉入ったりキャンプを満喫してきました

朝からリハなので寝不足なまま下高井戸に移動
４時間たっぷり踊りました
振りも9割入りました
衣装は今回は手作りになります
ずっと着たかった着物
頑張って作ります
夜ナベしなきゃ(笑)


写真は今日の夕飯
野菜いっぱい！

憂慮

帰り際
空がとても不思議な色をしていた
今日旅立った友人を想った

今ある幸せに溺れたり
手に入らないものを夢中で求めたり

泣いたり笑ったり悩んだりして

みんな必至に生きている

がんばれとしか言えなかったけど
声が聞けてよかった


私もあとから追うから
待っててね

光陰

新しくダンスシューズを買いました。
今使っているのはもうかれこれ２年使用していました。
お世話になったね
一緒にNYにも行ったのですごく思い入れがあり捨てられません。
ありがとう


そして今朝洗濯機も来ました。
朝から張り切って洗濯したけど
雨降ったね
空回りしてますが
やっぱり休日はいいな

一喜

今日も暑かった！
そして眠かった！


近頃
睡眠不足
食欲不振
やる気不足
です。。


今週はついにダウン
水曜はひたすら寝てました

周りの人がお盆や夏休みで休む中

私はまだまだ休める環境にない様子


夏休みは9月に取ります
フランス行ってきます
パリジェンヌになれるかな



さて！
今から深夜練です！
朝までがんばるよー！！

意味

Stevie hoang - Addicted ( lyric )


歌っているのは韓国人です！
歌詞がいい


さいきん
ダンスを通じて
いろんな人と出会えています。

この世界に入らなきゃ出会わなかった人たち
自分の踊りでたくさんの人を感動させるのが夢だけど
こうやって出会って刺激をもらえる日々っていいな

夏日

朝１１時からリハ
帰宅は７時でした
フリも半分くらい入ったけれど
なかなか難しいです。
踊りに癖があるのでなおさら


夏らしくゴーヤチャンプル作りました。
苦さを取るには先にゴーヤに塩をふるといいらしい
美味しくできました！

暗闇

今日は高校の友人と汐留とお台場に行ってきました

汐留では眺めがいい高層ホテルにてランチバイキング

おにくとコーヒーゼリーが美味しかった！

その後はお台場に移動しポニョを見てきました

謎な点がいくつかあったけどかわいくってあったかくなる映画でした


ジョイポリスのお化け屋敷はノリで入ったのにまぢで怖すぎて泣きそうでした


お台場は夜景も綺麗で風も気持ちかったです


久々に休日らしいことできました


明日は朝からリハです
暑いけどがんばります！

雷鳴

来月ですが
今年も公演に出ます！

2008.9.23(火祝)@日本青年館

JR中央・総武線各駅停車「信濃町」駅より徒歩9分
JR中央・総武線各駅停車「千駄ヶ谷」駅より徒歩9分
地下鉄銀座線「外苑前」駅3番出口より徒歩7分
都営地下鉄大江戸線「国立競技場」駅A2出口より徒歩7分


昼公演
開場12:30
開演13:00

夜公演
開場16:00
開演16:30

ぜひお時間作って見に来てください♪
今回はjazzで出ます。
しっとり魅せます