今朝は秋を感じる涼しさ・・寒いくらいです

２０２２年９月１６日（金曜日）仏滅

今日の八王子の温度　１９℃　　昼間は　２９℃

今の外の温度は　１８℃　　家の中は　２４℃　　晴れ時々曇の予報です

ゆうべから今朝はすずしくなって寒いくらいです

体温は　３５・１　　血圧は　１２６－８５－７４

体温が３５℃　台何て初めてだ＝！

酸素は９８－７７

お友達から頂いた写真

 

 

 

 

昨日の歩数は　２４０７歩

 

バスに乗る時　バスに寄って髙い時に困るんだけど高尾行きはどちらからというと髙い

法政大学行きは　比較的低くなってる乗り口ですが　待っていたバスが来ると乗ってしまうのでね

掛け声です(#^^#)

少し鍛えないとと思って小山に行こうとしたの

玄関出て諦めた　腰が痛くて階段なんてとんでもない・・・散歩にしました

時間が早かったので線路を渡っていつもの散歩コースを一回りしてきました

夕方は電車が多くて次の踏切で渡れない（車の一歩通行の踏切なのでね）

仕方ないので元来た道を帰ってくることがありましたが　

５時まで待たなくても出かけられるような涼しさになりました（もうこのまま涼しくなってほしいです）

 

一昨日　ジャガイモとタマネギが悪くなりそう　冷蔵庫に入れないでほって置いたら

ダメになりそうなので（ジャガイモ・タマネギ）普通はダメにならないで使い切るよね

全部切って冷凍にしたの

それを使ってシチュー作った

人参　茄子　椎茸　豚の挽肉　ズッキーニ忘れたんだ

色は悪くなちゃったけど美味しいかったよ

今日も色々切って冷凍にしたい　ハスとタケノコの味噌炒めも作らないと没になる

今日も頑張ろうー！

 

 

 

１４日の八王子のコロナ感染者は　４３９人でした

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

横浜市　　小学４　　柳原莉咲

うどん

うどんのめんを一本食べて

二本目を食べようとしたら

まだかんでいないのに

ぴゅーっと一直線に

のどのおくに行った

新かん線みたいだった

批評　平田俊子

うどん新幹線に乗ってた人は、トンネルに入ったと思ったでしょうね。

 

 

さぁ今日の腰の具合はどうかな？

歩けるかな？　心だけは元気に出発します～

 

久しぶりに歌いたいと思った「白秋」聞いていただきありがとうございました

この歌が最後になるかなぁといつも思いながらいつも唄っています

動画を作って頂き感謝しています

ありがとうございました＾＾

白秋 田川寿美 【cover】 by 霧子

 

 

 

掛け声かけないと・・

２０２２年９月１５日（木曜日）先負

今日の八王子の温度　２１℃　　昼間は　２８℃

今の外の温度は　２２℃　　家の中は　２６℃　　晴れ時々曇の予報です

体温は　３６・３　　血圧は　１１５－８４－７３

酸素は　９８－７２

お友達から頂いた写真

 

 

 

 

昨日の歩数は　３３５８歩

 

昨日は１０時過ぎに訪問看護師さんが来ましたぁ

１００件ぐらいかな？行っている患者さんのお話やら聞きました

個人病院では　貧血がどこから来てるか・・そこまでの検査はしてくれないそうです

大学病院でも患者さんが倒れて気が付く医者もあるとか・・

今回の場合もし血液検査をしてもらうのなら　

「○○さん何回も助けて貰った「渡辺先生」に行けば良いかも」

困った時は渡辺先生－消化器が一番私には合ってると言われました

 

でも色々な訪問さんの話を聞くうちに　

３０日の検査をしていただき１０月７日の検査結果にしようと決めました

それまでは　サプリはダメだとも言われました　結果が出てからなら良いそうです

 

昨日もブログ更新した後　知らずに８時まで寝てしまい慌てました

バスに乗る時は足が上がらなくて　掛け声かけないと上がらないです

少しづつ衰えていくね　１年ごとに大変になってくると良く言われたけど１日１日変わっていくような気がします

 

昨日は美容院に行ってきました

前の日の予約は６時だったので　昨日の４時にして行ってきました

帰りは遅くなったけどバスでまっすぐ帰って来たよ

 

夕飯は　買っておいたコロッケ　フライパンで温めて

揚げ物は今まで色々な方法で温めてきたけど　フライパンにアルミで温めたら美味しい

 

冷奴

後はあるもので

 

 

今日も頑張って行こう

出発しますー

今日は訪問看護師さんの来る日・・

２０２２年９月１４日（水曜日）友引

今日の八王子の温度　２３℃　　昼間は　３０℃

今の外の温度は　２４℃　　家の中は　２７℃　　曇りの予報です

体温は　３６・５　　血圧は　１２８－７８－７７

酸素は　９７－７５

お友達から頂いた写真

 

 

 

 

昨日の歩数は　３４４１歩

往復バスで整形外科に行ってきました

銀行にも寄って

アルプスで少し買い物してきました～

 

そんな朝は

ヒジキだと混ぜたくなる　美味しい(^^)/

 

 

お昼は　ママ―のスパゲッテイー

久しぶりだった

 

 

夜は刺身の色々入ったやつで丼にした

ご飯の上に海苔　刺身　アボカド

ただボンボンとのせただけ・・・面倒

小松菜と揚げの煮びたし

 

今朝も昨日の朝と同じにシジキご飯だね　最後だ

また作ろう

 

 

 

 

１２日の八王子のコロナ感染者は　１８７人でした

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

神戸市　　年少　　高木れみ

夏の日のお茶

金色の味がする！

批評　平田俊子

外で水筒のお茶を飲んで。太陽の味でしょうか。

 

 

さぁ　今日は訪問看護師さんが来る日

私の意見は通るかな？介護認定受けて訪問さんを頼んでいると自由に動けないのが悩み

私の体の事は全部わかっているからね

消化器から倉田さんに移った経緯も二人の意見がバッチリ合ったからだけど

「消化器に戻りたい」と言ったら何というだろうか？

もし戻れたら違う病気にならない限り消化器だけにします

キッパリー！！

 

では～出発します～

もう１３日 早いねーー

２０２２年９月１３日（火曜日）先勝

今日の八王子の温度　２３℃　　昼間は　３０℃

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２７℃　　曇り時々晴れの予報です

蒸し暑い朝です

体温は　３６・５　　血圧は　１２１－７９－７３

酸素は　９８－７３

お友達から頂いた写真

 

 

 

 

昨日はどこにも出ないで静かにしてました

お昼もちゃんとつけ汁作っておうどん食べました（お肉入れたよ）　笑

午前中は従姉妹と長話し　良く話すことがあるね　くだらない話です

 

 

プランターのシシトウ　唐辛子になった

ピーマンも蕾は一杯だけど今までも大きくならなかったのでもう無理ね

一個だけ黄色になってたよ(^^♪

 

 

夕飯は鶏肉を焼いたんだけど今までの作り方変えた

焦げちゃったけど肉は柔らかくて美味しかったです

 

 

 

 

１１日の八王子のコロナ感染者は　２９１人でした

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

茨城県　　小学３　　飯塚海瑞（名前違うかも）

妹

妹が生まれた

かわいかった

ぼくに　にてた

頭をさわってみた

やわらかかった

だっこしたらおもかった

これからいっしょにあそびたい

批評　平田俊子

妹の頭にさわったことでこの詩は輝きました。

 

今日も完全復活してない体　それなりに頑張って行きましょう

それでもトイレの掃除ができたよ(#^^#)

出発します～

週のはじまり頑張る・・

２０２２年９月１２日（月曜日）赤口

今日の八王子の温度　２１℃　　昼間は　２８℃

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２６℃　晴れのち雨の予報です

体温は　３６・６　　血圧は　１３５－８６－７５

酸素は　９８－７５

お友達から頂いた写真

 

 

 

 

昨日の歩数は　２２９９歩

昨日は一日気力がなくて体は冷や汗状態でした

検査前に鉄分飲むのは良くないとの指摘もいただきました

それなら違う医者（例えば消化器）に行って検査して貰おうかとか考えちゃってね

 

 

夕飯は作る気が無いので外に食べに行こうと決める

冷汗かきながら「バーミャン」に行った　お昼に麺類を食べるのでお米と思ったの

チャーハン頼んだよ

結局食べられず持ち帰りにした

料理は

ロボットが運んできたけど受けとる元気無し　隣の女性が運んでくれました

帰りはヤオコーに入ってる「サンドラック」で買い物したけど

フラフラするし冷や汗で歩く気なしでタクシーのお世話に成った（１１００円）　高い夕飯だよね

 

 

 

こんな事してたらダメになると思ったの今朝　遅いって（笑）

３時に目が覚めて作ったよ

一杯作ったけどヒジキが少ないね

芽ヒジキ大さじ３

人参　１本

コンニャク　１

揚げ　１枚

 

ほうれん草の胡麻和え

鉄分の検索したら「タンパク質」の不足もあるって書いてあった

肉類が嫌いなのでね　

昨日「孤独のグルメ」見ていたら「足踏み手打ちうどん」をやっていて

つけ汁に　豚のバラ肉　具沢さん野菜の　つけ汁で食べてた

バラ肉で食べたことないわ・・・

 

 

食べ物で頑張ってみる

朝一番　唯一スマホで見れる　KAZUさんのブログに

小松菜と揚げの煮びたし（鉄分鉄分）の記事が　優しさを感じました

嬉しかったです　KAZUさん　ありがとうです(__)

 

今週は水曜日が「訪問看護師」さんがくるので相談してみます

 

今日は新聞お休みです

コロナ感染者は何人だったのでしょうか？

では～負けずに元気に出発します

十五夜の月一瞬見れました＾＾たった今お友達から届いたお月さま🎵

２０２２年９月１１日（日曜日）大安

今日の八王子の温度　２１℃　　昼間は　２８℃

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２６℃　　曇り時々晴れの予報です

体温は　３６・４　　血圧は　１２０－８２－７３

酸素は　９７－７３

ありがとうございました＾＾

 

 

 

 

昨日の歩数は　１２３９歩

昨日の朝は　大根おろしとシラス

卯の花

 

 

昨日の更新をみてパソコンのお友達からメールをいただきました

手っ取り早くサプリメントで補給するのがいいよ。

赤血球形成には鉄分の他、葉酸なども必要なようで、

このサプリメントならそれらを含んでいるみたい。

薬局やコンビニで入手できると思います（1月分で1000円もしないです）。

有難いです　早速買いに行ってきました　１１５０円でした

３０日の検査までこれを飲んでみます

ありがとうございました(__)　

 

 

 

夕飯は煮物したんだけど　

里芋の切ったのを買っておいたので　トロトロに溶けちゃった　

けど　美味しい(^^)/

冷凍の銀鱈

味が変わってしまって・・・後　２個になった

 

 

 

９日の八王子のコロナ感染者は　３６５人でした

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

広島県　　小学４　　中嶋蒼太

野球のせ番号

今日ユニホームをもらった

ぼくは１２番

１・２・３・４・６番の人と

なかよくなれるよ

 

この数字でわれるから

批評　平田俊子

約数の人と仲良くなれるとは。意表をつかれました。

 

昨夜は十五夜

曇った空の間からすっと出てきて「まん丸」一瞬の出会いでした

その綺麗だったことが頭にあったのね　夢で素晴らしい月を見ることが出来ました

今日も元気で出発します～

昨日はすっきりしなかったです・・

２０２２年９月１０日（土曜日）仏滅

今日の八王子の温度　２２℃　　昼間は　２９℃

今の外の温度は　２４℃　　家の中は　２６℃　　晴れ時々曇りの予報です

体温は　３６・５　　血圧は　１１２－７９－７５

酸素は　９９－７６

 

 

 

 

昨日の歩数は　４１４４歩

１０時４５分予約の倉田さんに行ってきました

結果は　やっぱり「貧血」でした　でもね　

先生曰く「鉄分の不足かも知れないので３０日に血液検査します」って

どうゆう事？？？その結果が１０月７日だって

その間　疲れとふわぁとするままでいるの？

２ヶ月前から「貧血だとおもうのだけど」って訴えていたのに遅すぎないか

「とりあえず鉄分を出しますので飲んでいてください」なら納得いくけど

３０日にもう一度血液検査は納得いかないです

長く生きているから　特に病気ばかりしていたから自分の体の変化は分かるんだよね

ゆうべもお風呂でふわ～としたしね

自分の体は自分で守らなきゃーーでもそのためにお医者さんに掛かているんだけどね

 

 

 

なにか　すっきりしないまま家に帰る気なしでバスに乗って八王子駅まで行った

そのバスの中で初めてマスクしてない人がいたよ（信じられない）

娘から電話が３時に来る約束してたのでゆっくりできなかったけどお昼食べてきた

お好み焼き

広島焼頼んだけど広島で食べたあの美味しかったのとは違った

食べてる途中で写真撮ったよ半分しか食べられなくて麺だけは好きだから食べて

後は残したら店員さんが「お持ち帰りしますか？」って持ち帰りが出来たのなら無理して麺だけ食べることは無かったね　笑

 

 

夕飯は　朝作った味噌汁が美味しくて

質素に食べました

 

 

 

８日の八王子のコロナ感染者は　４８９人でした

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

埼玉県　　小学２　　植田芽来

植

わたしの名前は植田芽来

植は「うえ」なのに

植えるのかん字は

植えるで「う」なんだ

だから書くときまちがえた

わけわかりません

批評　平田俊子

「トマトを植る」と書いてママに注意されて。日本語、難しいですね。

 

 

今日は十五夜　月は見れるかなぁ

お団子買ってこよう　

では　出発します～

正常な朝を迎えられて幸せ♫

２０２２年９月９日（金曜日）先負

今日の八王子の温度　２２℃　　昼間は　２７℃

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２４℃　　曇りの予報です

体温は　３６・７　　血圧は　１２９－８２－７５

酸素は　９８－７７

お友達から頂いた花♬

 

 

 

 

昨日の歩数をもう一度　６３４２歩

幾ら近いとはいえ２往復した昨日は疲れました

手抜き手抜きの食事です

お昼はヤオコーで「ホウトウ鍋」

美味しくなかった　写真も不味そうね・・・

 

 

夕飯は

自分ではつけられない味　濃くて美味しかったです

 

 

今朝は　

キャベツ　カボチャ　椎茸　ナメコ　豆腐のお味噌汁を作りました

味見して美味しく出来た(^^)/

昨日はご飯炊くのも出来なくて　今朝は７時に炊けるようにセット出来ました

朝も夜もレトルトだったので美味しいと思います

正常な朝を迎えることが出来ました　有難いです

 

 

お風呂の掃除がしたくなくて３日間シャワーだったので昨日は頑張ってお風呂掃除しました

ゆっくり温まって気持ち良かったです

湯船に入らないとお風呂入ったような気がしなくてね

 

 

 

昨日の朝は久しぶりに「蕁麻疹」ができてね

体の冷えかな？　なにも掛けないで扇風機にあたっていたから体が冷えたんだと思いました

お茶を飲んで食事したら直ったのでね

でも　今朝も少しだけ出来てるし　体中が痒いの　膝のあたりにいくつか蕁麻疹出来てるの

今日は倉田さんの診察日（先日の血液検査の結果がでます）

あんなに調子悪かったのでどんな結果がでるかです

一つ解決すれば次々出てくる体の変化にまいっちゃいます

 

 

 

７日の八王子のコロナ感染者は　　４６２人でした

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

東京都　　小学１　　嘉陽優菜

あつい！

あじさいが

ギブアップって

いってるよ

批評　平田俊子

茶色く枯れたあじさいをみて。あじさいは英語がしゃべれるんですね。

 

 

後４０分んでご飯が炊けます(^^♪

出発しますーー

マウスが壊れてあたふたしてました・・

２０２２年９月８日（木曜日）友引

今　１６時の　八王子の温度は　２５℃　　家の温度は　２５℃

雨のち曇っています

今の体温は　３６・２　　血圧は　１２４－８７－８６

酸素は　９８－８６

 

 

今日の歩数は　６３４０歩

 

昨夜８時４５分ごろいきなりログが書けなくなって　そのまま電源切って・・・

今朝は立ち上がるんだけどマウスが動かなくて　ノジマの開店を待って行ってきたの

家に帰って来て新しいマウスのUSBを入れたけど動かない・・・

もう一度ノジマへ今度はキーボードを持って行ってきた

　新しいキーボードのUSBを差し込んだらいきなりマウス動いたの

可笑しくない？？？　

お友達に相談したら色々説明いてくれたけどやっと頭の整理ができてきた感じです

話しているうち新しいキーボードのUSBを抜いた状態で今動いています

お友達に教えて貰ったことを( ..)φメモメモして置かないと分からなくなるよねｗｗ

 

 

午前中と午後と２回ノジマまで行って来たら疲れの限界です( ;∀;)

もう少しで今日も終わりますね～～～また明日です

出発します～～

今日の午後は大雨とか・・・

２０２２年９月７日（水曜日）先勝

今日の八王子の温度　２４℃　　昼間は　２７℃

今の外の温度は　２８℃　　家の中は　２７℃　　くもり時々雨の予報です

蒸し暑い

体温は　３６・４　　血圧は　１１９－８５－７２

酸素は　９８－７１

お友達から頂いた花♬

 

 

 

 

昨日の歩数は　４９０１歩

お友達の「春雷」を聞きながらのキー打ちです♫～

藤井五冠「王位」タイトル防衛にも感動しました　なんて私らしくない事書いてるね

熱でもあるのかなぁ　笑

 

 

昨日は　なんか人と話したくてね　友達に電話してみた　火曜日なのでね

火曜日は暇のある人なので　「お昼食べに行かない？」一つ返事ヤッター

何処に行こうか～？　「釜めしのコジマ」に行きたいなぁ　「いいよ」の返事(^^)/

朝６時にご飯食べたので１１時半の待ち合わせはシンドイ「ブドウ糖」舐めて起きました

彼女に話したら「カロリーメイト」がいいよ　だって

娘さんがダイエットの時に使っていたそう「持って歩いた方が良い」ってアドバイス

食欲がなかった時パソコンのお友達にも紹介されたカロリーメイト

有難かった(__)

日差しは暑かったけど風が強く吹ていたので気持ち良かったです

コジマに着いたら「おやすみ」だった　火曜日はいつもの定休日で今回は三日間の臨時休業だった

そこで戻ったのが「さかなや道場」

秋刀魚定食があったので　それにした

細い秋刀魚だったけど今年の初物（解凍かもしれないけど）

大根おろしを追加で頼んで美味しかったよーーー

ホットコーヒーとで　８５０円

家で焼くことないけど　大根おろしは家だったら一杯だからね　どちらが良いのだか？

 

 

 

帰りは　アルプスに寄って買い物　

もう一度食べたいと思っていた「めひかり」があったので買ってきた

から揚げにして置いた　一本だけ食べて美味しい

刺身

中々美味しい刺身だった

 

 

昨日は冷凍黒豚の角煮が一個残っていたので味が濃かったので大根と煮たり

茄子を買ったままだったので気になって眠れないので切ってみたら大丈夫だったので

煮びたしにしておいた

キャベツが無いと思て４分の１を買ってきたら冷蔵庫にあったよーーーー

古い方でお味噌汁作ろう

作るだけは作ったけど食べるのが大変　頑張って食べないとまたゴミの中に行くようだからね

 

 

 

5日の八王子のコロナ感染者は　２５０人でした

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

相模原市　　小学１　　田畑朋央

サッカーのれんしゅう

サッカーのけりかたと

サッカーのげんこつを

れんしゅうしています

１日に２９回ぐらいやると

うまくなります

批評　平田俊子

「２９」という数字が絶妙ですね。「サッカーのげんこつ」はヘデイングのことだそうです。

 

 

新聞を取りに出た時は青空だったけど今は曇りです

今日もどんな一日になるか楽しみ

出発します～

各地の台風の被害が少ないように祈り・・

２０２２年９月６日（火曜日）赤口

今日の八王子の温度　２４℃　　昼間は　３０℃

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２７℃　晴れ時々曇りの予報です

体温は　３６・６　　血圧は　１１９－８６－８４

酸素は　９８－８４

お友達から頂いた花♬

 

 

 

 

昨日の歩数は　１３６５歩

昨日は　キュウリとナルトを細かく切って　何にでも使います

お昼のおうどんの汁にオクラとかミョウガとかと一緒に美味しい

 

 

 

午後は　友達から電話で　電話機が届いたけど分からない　という事で行ってきました

ファックスなんかいらないと言っていたのに　同じ値段だからとファックスのついてるのが届いてて

自分で買った時は出来たのにチンプンカンプンでした

だってインクはいじってクチャクチャなんだもん

説明書があるのに見ないでいじってるの・・口だせなかったよ

明日に持ち越し・・ゆっくりやりな状態でした　なんでも自分でやってきた人だけど

年には勝てないなぁ　と思いました　落ち着かないんだもん　人の話聞かないんだもん

 

 

 

そんな夕飯は

白菜の漬物（硬くて汗）

葉生姜を味噌で和えた物

辛かったけど美味しい

 

 

 

４日の八王子のコロナ感染者は　４２２人でした

 

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

滋賀県　　年中　　岡田歌雨

くちばし

ぼく　きょう

きゅうしょくのとき

くちばしかんだんやでー

スリスリしてなおった

せんせいにはないしょで

批評　平田俊子

鳥になった歌雨さんを想像しました。

 

 

今日も暑くなるとか　台風が去ったら「昭和記念公園」に行く約束しています

少ししか歩けないけどね　いつになるのかなぁ　一人なら今日にでも行きたいな

では　出発します～

キーボードの電池かえました・・

２０２２年９月５日（月曜日）大安

今日の八王子の温度　２３℃　　昼間は　２９℃

今の外の温度は　２３℃　　家の中は　２６℃　　曇りのち晴れの予報です

体温は　３６・７　　血圧は　１２４－８９－８０

酸素は　９８－８０

お友達から頂いた花♬

 

 

 

 

昨日の歩数は　３１１０歩

一昨日は眠かった　１日寝たり起きたりだったけど　昨日は何でも食べたい日だった

何を食べたか忘れちゃってます

美味しかったのは　ソーメンを茹でてそのままごま油で炒めてお醤油で食べた・・何もいれないで

美味しかったよーーーーー(^^♪　変なものが好きでしょう？

だから午前中から３時までは台所をウロウロしてました

これではいけないと思い散歩に行こうとしたけど昼間開いてるステで遊ばせていただいて

５時から散歩へ

車を降りて待ってる人がいたので珍しい電車かなと思ったけどね

 

 

夕飯は　冷凍魚（キンメダイ）

お豆腐が食べたくてクリエイトへ

キュウリとナルト

梨をたべたり　兎に角良く食べたなぁ

３日サークルでシンドカッタのも今日はどうだろうか？

 

 

 

３日のハ王子のコロナ感染者は　　４２３人でした

 

 

元気に出発します～

今朝はキーボードが動かなくて買ってから初めて電池を変えました

今日はどんな日になるのかなぁ

２０２２年９月４日（日曜日）仏滅

今日の八王子の温度　２２℃　　昼間は　２９℃

今の外の温度は　２２℃　　家の中は　２５℃　　曇りの予報です

体温は　３６・１　　血圧は　１１９－８５－７２

酸素は　９８－７４

お友達から頂いた花♬

 

 

 

 

昨日の歩数は　２４１４歩

昨日は前の日の頑張りと夜中の台所の疲れがでて１日ベッドと仲良し

寝ては夢を見ていた　夢って可笑しいね　すぐ忘れるからいいけど覚えてるのもある

 

お昼はいつも「うどん」だけど

先日娘がヤオコーから買ってきたこのうどんメンドクサイ

茹で時間１２分　蓋をして５分蒸らす　メンドウ

今日食べれば終わるけど５羽食べるのしんどかった

ヤッパリ「讃岐の丸うどん」が一番いいな　のどごしもいいし釜揚げにしても冷やしで食べても美味しい

 

夕方寝てばかりいたらダメだ・・と思い散歩コースを少しだけ歩いただけ

夕飯も食べたくなくてね　そんな１日でした

 

 

２日の八王子のコロナ感染者は　４９９人でした

 

 

読売新聞（こどもの詩）から

大阪府　　年中　　早川祥太郎

体重計

ママ　たいじゅうがふえたよ

せのびしたからかな

批評　平田俊子

体重が増えるのがうれしい頃がわたしにも昔ありました。

 

今日は買い物にも行きたいなぁ

なんとかなるでしょう　出発します

私に取って「ブドウ糖」は麻薬・・

２０２２年９月３日（土曜日）先負

今日の八王子の温度　２１℃　　昼間は　２７℃

今の外の温度は　２２℃　　家の中は　２５℃　　曇りの予報です

体温は　３６・８　　血圧は　１３５－８４－７４

酸素は　９８－７３

お友達から頂いた写真

 

 

 

 

昨日の歩数は　６１４７歩

昨日は　１０時半予約の倉田さんへ

朝から冷汗がでていた　早めに家を出て本当にゆっくり（ゆっくりしか歩けなかったけど）

途中でいつも薬を貰う薬局で休ませていただいて　後少しで倉田さん

頑張ったよー！でも靴を脱いで上がった途端にフラーフラー倒れそう看護師さんが飛んできて

座らせてくれて「具合悪いんだったら今日は健康診断やめますか？」って聞くの

「血液取ったらこれを舐めようと思ってます」って言ったら

「先生には伝えるので命に係わる事だから直ぐ飲んでください」

・・・って３Gのブドウ糖を２個なめて　少し休んで　無事に検査出来ました

今まで低血糖になってもあんなにフラフラになって倒れそうになったことは無かった

薬局で休ませてもらった事　医者の中ではつかまる所があった事　で救われました

道で倒れたら大変な事になってたね

 

反省は　食事抜きの検査の時は　前の晩の食事は６時ではなくなるべく遅くに食べて　

検査時間を早くしてもらう　看護師さんからも良ーく言われました

 

 

帰りは食事を食べないと

雨の中　まだ歩けない　家に帰って作って食べる気なし　タクシーでジョナサンへ

美味しかったし　元気が出ました

今年　高尾山に行った時ガリガリの「氷イチゴ」食べてフワフワの「氷イチゴ」食べたいと

注文した　美味しい～～～かった

 

 

 

 

家に帰って来て今度は眼科の予約してたので　３時４５分予約

家のを出たらお隣のご夫婦が八王子のセレオに買い物に行くと言うので思い切って「乗せてくれませんか」

と頼んでみた　快く「いいですよ」って言ってくれて　有難かった

眼科もキャンセルすればよかったんだけど　昨年の５月に行ったままで

昨年は具合が悪くて行くことが出来なかったのと　今年は歯医者さんに掛けていたので

歯医者さんが終ったら診察受けると決めていたのでね・・・

行けて良かったよ

視力は変わっていなかった　ドライアイ　が酷く一日４回から６回さしてくださいだって

１ヶ月後に見せてくださいって　メガネも掛けないでいるので持っている眼鏡持って来てくださいって

「合わないメガネだから掛けたくないんですよ」って先生は言うけど

何をやるにも全然困らないし　大嫌いなメガネ掛けたくないなぁ

 

 

帰りは八王子駅の側なので食事と思ったけど

和幸でこれ買ってきた

熱々でバスの中で汗かいて持って来たけど　とっても美味しくてね(^^♪

 

 

 

でも夜中に台所に立ちたくてね　朝ごはんの用意した

納豆に　オクラを茹でて　大根をおろして　かつ節かけて

白菜　里芋　大根の最後　ミョウガを入れて味噌汁も作ったの

 

バナナとヨーグルトも

いつもでも食べられる～～～(^^)/

自分で手を掛けて作ったのが何であっても一番美味しいね

 

 

１日の八王子のコロナ感染者は　５６０人でした

 

読売新聞（こどもの詩）から

鹿児島県　　５歳　　岡部美月

けんか

もーうー

みっきー

ねえねと

りこんする

批評　平田俊子

お姉ちゃんとの離婚はちょっと難しいのではないでしょうか。

 

今日は３日土曜日どのような一日になるのでしょうか？

まぁ　頑張っていきます～～

出発します