新緑の朝さんぽ♪

春から 初夏へと

移り変わる 新緑の美しさ

一雨ごとに 楓が若葉を広げはじめた

風に揺れる木々の緑 きらめく木洩れ日の下

心地よい朝さんぽは 森林浴です

マスク越しに深呼吸！

この時期の 寒暖差で

自律神経の乱れで 春バテの

症状が出ている方が多いそうですが

ウオーキングが オススメと聞き 実践する

お散歩で火照った体には 冷たいお蕎麦が食べたい！

 

ランチ

お蕎麦・肉じゃが

お出しを効かせた

自家製麺つゆでいただきました

お蕎麦

お蕎麦を好みの茹で加減に

仕上げるには 個人的には乾麺が好き

肉じゃが

前日の残り物お惣菜ですが

よく味が浸みて 濃い味になっている

薄味に慣れているので 凄く濃い味に感じた…

もぐもぐタイム

チョコッと バナナ

部屋の掃除を済ませたら

小腹が空いてしまい 何か食べたいが

バナナの皮全体が黄色ですがシュガーポットが

でてないバナナは甘味が少ないけど カフェ風に盛り付け

手作りケーキの材料の残り

ドライフルーツ＆ナッツをトッピング

なんとなく お店でいただくデザートのようです（笑）