スチームクリーナーで
浴室そうじを行ないましたら 熱気で滝汗…
なんと 評判どおり洗剤無しで とても綺麗になりました！
今までは 浴室洗剤を使用しての掃除でしたが
洗剤なしは節約になり 環境に優しく
お掃除が 楽しい♪
ティータイムは
簡単な手作り寒天ゼリーです
①鍋に水100ccと粉寒天4gを入れ中火にかけます
②やさしく混ぜながら 沸騰したら1～2分煮て寒天を溶かします
③①の鍋に オレンジジュース350ccを少しずつ混ぜます
(冷たいジュースを入れると寒天が固まってダマになり易く
室温か少し温めたジュースがオススメ！)
④お好みですが 煮豆をトッピングしました
おやつ
寒天オレンジゼリー
ひんやりと冷たいゼリーは
汗をかいた後には 喉越しが良く美味しい！
寒天は 海藻が原料で食物繊維を豊富に含みノンカロリー！
健康的な食生活に理想的な食材です～♡
夕食
ヒジキご飯・お味磯汁・きんぴら・胡麻和え・ひじき煮・煮物・豆腐バーグ
少しづつ残った
お惣菜での食卓は 食品ロス防止
色んな野菜からの元気をいただきました😉
ごちそうさまでした(*˘︶˘*).｡.:*♡
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