業務スーパーの鯖を調理して食べました。
五枚入りで、360円くらいでした。
産地はアイルランド産、
アイルランド産 ググったら安全性がどうの書かれてましたが、とりあえずためしに買ってみたした。
フライパンで水と料理酒ふって、十分くらい火を通したら完成。
身がふっくらして、油も乗ってて美味しかったです。難点は骨が結構細かいので、食べ辛いかもです。
一枚七十円くらいで食べれるので、気軽に食べれますね。
追記
合わせて豚汁も作ったんですが、手軽に作れて野菜一杯とれて大満足。
料理結構するので、動画にしようかなぁ
美味しかったのに残飯にしか見えない写真