まちゃ助です……………
最近、外出先で食事をすると
お腹がピーになります😣💦💦
まちゃ助です……………
ご飯屋さんで食べても
コンビニで買ったおにぎりやサンドイッチを
お花見気分で食べても
お腹がピーになります😣💦💦
まちゃ助です…………
その上、今日は出先で突然気分が悪くなり
「ここで倒れて救急搬送されて入院なんてことになっても
入院費用なんて払えんぞ……」
と必死になって休み休み帰宅しました😨
まちゃ助です……まちゃ助です……まちゃ助です……
いやぁ～もぉ本当にヤバかったです😫
自分でも何が原因か分からんけど
水やスポーツドリンクを飲んだり
座れるとこを見つけては座ったり……
以前は多少気分が悪くても仕事に行ったら
気がついたら忘れてるし、治ってるし😅
シフト制とは言え、生活リズムが整っていたのが
有給休暇中になって
自宅警備をしている時と出かける時の差がありすぎて
老体に無理がかかってたのかも😓
なかなか次の仕事が決まらない中
精神的にもストレスになってると思うので
今日はゆっくりして
明日から軽くウォーキングでもはじめようかと思います😃✌️
最近、外出先で食事をすると
お腹がピーになります😣💦💦
まちゃ助です……………
ご飯屋さんで食べても
コンビニで買ったおにぎりやサンドイッチを
お花見気分で食べても
お腹がピーになります😣💦💦
まちゃ助です…………
その上、今日は出先で突然気分が悪くなり
「ここで倒れて救急搬送されて入院なんてことになっても
入院費用なんて払えんぞ……」
と必死になって休み休み帰宅しました😨
まちゃ助です……まちゃ助です……まちゃ助です……
いやぁ～もぉ本当にヤバかったです😫
自分でも何が原因か分からんけど
水やスポーツドリンクを飲んだり
座れるとこを見つけては座ったり……
以前は多少気分が悪くても仕事に行ったら
気がついたら忘れてるし、治ってるし😅
シフト制とは言え、生活リズムが整っていたのが
有給休暇中になって
自宅警備をしている時と出かける時の差がありすぎて
老体に無理がかかってたのかも😓
なかなか次の仕事が決まらない中
精神的にもストレスになってると思うので
今日はゆっくりして
明日から軽くウォーキングでもはじめようかと思います😃✌️
