先日、職場で聞いた
衝撃の日にち‥
それは‥
次年度の
健康診断日!
4月3日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/b2/dba5a2f4b097b94e1db4604025bbce70.jpg)
ムクリ
スタスタ
ナルホド
だからダナ、モジャ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/e4/d482b9bab67732740004c3f1ce5ca664.jpg)
あぁ‥
マカン君
オレ、かつては
あんなに頑張ってたのになぁー
アノ頃だな、モジャ
◆閲覧注意
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/d1/3821b4477d9da00cd67fefa0eb4b56c7.jpg)
今や見る影もナイナ
モジャは、今ブヨブヨ デス
う、うるさい!
あーぁ
61.6kgまで落としてからの筋トレ
筋トレの成果で67kgまで上がったけど
筋肉もついて、いい感じだったのになぁ‥
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/27/41158cc7901ef910fa5f15d3acac536b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/81/b32939bf26cc72caa798947a94a3157b.jpg)
8.5kg→7.8kgにダイエット?
当時のマカン君ジマン写真
ムフ♡
ナルホド
ナルホド
マカン君だって、お腹壊し事件で
8.5kg→7.5kgくらいまで落ちてたけど
今は8kgジャストじゃんか!
ボクは10kgをメザシてるんダカラ
良いんデスヨー♬
ちっ
マカン君
食と女子が大好きな、好色一代男ヤロー
フフッ、モジャ
ダカラ、先週土曜日から走りダシタんデスネー
う、うん
それがさぁー、マカン君
ムッ
走りをやめた後も、
マカン君とお散歩には行ってたじゃない♬
ムー
オ散歩
モジャヤローとも、
一緒にオ散歩行ってマシタ
◆ここ4日の体重変化(毎日30分走)
1日目 73.6kg
2日目 73.8kg
3日目 72.6kg
昨日は、何と!
72.2kg
走りだして4日にして、1.4kgも減ったんだ♡
マカン君お散歩のおかげだよー♪
脂肪が燃えやすい体を維持できてた!
ムッ
モジャ
うん
ライザップ食べトケ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/9f/c1bb2c136cbf1c46a15a20bcf7587b55.jpg)
くっ
愛玩犬にアドバイスされる屈辱
あと60日ちょっと!
健康診断で
Maxの健康値を、叩き出してやるっ!
Maxノ健康値デスカ!?
モ、モジャ!
何!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/76/79d8163ec3a4ef13e6c4166b38b8ac51.jpg)
今日は、オレの健康診断の話!
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それは‥
次年度の
健康診断日!
4月3日
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ムクリ
スタスタ
ナルホド
だからダナ、モジャ
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あぁ‥
マカン君
オレ、かつては
あんなに頑張ってたのになぁー
アノ頃だな、モジャ
◆閲覧注意
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/d1/3821b4477d9da00cd67fefa0eb4b56c7.jpg)
今や見る影もナイナ
モジャは、今ブヨブヨ デス
う、うるさい!
あーぁ
61.6kgまで落としてからの筋トレ
筋トレの成果で67kgまで上がったけど
筋肉もついて、いい感じだったのになぁ‥
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/27/41158cc7901ef910fa5f15d3acac536b.jpg)
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8.5kg→7.8kgにダイエット?
当時のマカン君ジマン写真
ムフ♡
ナルホド
ナルホド
マカン君だって、お腹壊し事件で
8.5kg→7.5kgくらいまで落ちてたけど
今は8kgジャストじゃんか!
ボクは10kgをメザシてるんダカラ
良いんデスヨー♬
ちっ
マカン君
食と女子が大好きな、好色一代男ヤロー
フフッ、モジャ
ダカラ、先週土曜日から走りダシタんデスネー
う、うん
それがさぁー、マカン君
ムッ
走りをやめた後も、
マカン君とお散歩には行ってたじゃない♬
ムー
オ散歩
モジャヤローとも、
一緒にオ散歩行ってマシタ
◆ここ4日の体重変化(毎日30分走)
1日目 73.6kg
2日目 73.8kg
3日目 72.6kg
昨日は、何と!
72.2kg
走りだして4日にして、1.4kgも減ったんだ♡
マカン君お散歩のおかげだよー♪
脂肪が燃えやすい体を維持できてた!
ムッ
モジャ
うん
ライザップ食べトケ
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くっ
愛玩犬にアドバイスされる屈辱
あと60日ちょっと!
健康診断で
Maxの健康値を、叩き出してやるっ!
Maxノ健康値デスカ!?
モ、モジャ!
何!
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