朝早く5時半過ぎにゴミ出しついでのウォーキング
曇っていたけど風が強くて
向かい風では歩きずらい場所も
それでもどうにか今日のノルマを達成
昼間は東風が強くて家のなかがザラザラ
晩ごはん
オクラ、トマトと鶏肉の炒め物
竹の子とこんにゃく、ちくわの煮物
春雨サラダ
お酢をきかせた春雨サラダ
酸っぱさが美味しく感じられる
朝早く5時半過ぎにゴミ出しついでのウォーキング
曇っていたけど風が強くて
向かい風では歩きずらい場所も
それでもどうにか今日のノルマを達成
昼間は東風が強くて家のなかがザラザラ
晩ごはん
オクラ、トマトと鶏肉の炒め物
竹の子とこんにゃく、ちくわの煮物
春雨サラダ
お酢をきかせた春雨サラダ
酸っぱさが美味しく感じられる