陽ざしが暖くて
家のなかにいるとぬくぬく
風は冷たいけど晴れはいいね
お昼は
ミートドリアとサラダ、りんご
先日スーパーで見つけて買ってみた
ヤクルト1000
1本や2本で効果が出るわけじゃないけど
眠れないとなんでもよさそうなものは試してみたくなる
少し続けてみましょう
効果があるといいなぁ・・
でもこういうのって辞め時が難しいんだよねぇ
少しでも効果がみられると続けようって思えるんだけど
全然変わらないとね
もう少しかな、もう少しかなって思ってやめられない
もうちょっと続ければ効果があらわれるかもしれないと思うと
ヤメラレナイ