時に『体が求める』ことも有ります..体調を整えるには、基本食事です☆(今回は、以前にもご紹介した、私の定番の癒しのメニューです(笑))vege-プレート(豆腐ハンバーグ)季節の野菜セイロ+豚肉豆腐ハンバーグ+小鉢+サラダ豆乳16穀米【 十六穀米 スーパーフードは 】☆キヌア..ダイエット効果、健康維持☆アマランサス..デトックス効果、美肌☆もちきび..動脈硬化の予防☆赤米..悪玉コレステロールの軽 . . . 本文を読む
プロフィール
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- 自己紹介
- 滋賀県→京都の会社勤務、株主優待・不動産・資産形成の話、趣味の写真撮り🍁・甘味処🍡・腕時計⌚にも寄り道しつつ、滋賀⇔京都を往復の日々です 🤭