漢方薬の威力

先日、不安障害によるパニックを
起こした記事を書きましたが、
その後、薬の服用を再開すると、
苦手だった人との接触が、
なんともなかったように
出来るように。

本当に、
私には漢方薬が合っているようです。

加えて、
先週の金曜の仕事の締め切り直後、
お腹の痛みがあったため、
トイレに駆け込んだところ、
案の定生理に・・・（-＿-；
どれだけ精神的ストレスの
影響を受けやすいんでしょうねぇ（＾＾；

その後の週末は、
動こうにも全く身動きが取れないほど、
身体が重くてしんどくて・・・。
漢方薬を飲んでいたときには、
こんなことはなかったので、
仕事などの精神的ストレスを
どれほど軽減してくれていたのかが、
よ～く分かりました。

ホント、漢方薬さまさま、
漢方外来の先生さまさま、です。
来月上旬に、
漢方外来に行きますが、
先生に今回の事象をよーくお知らせして、
今後もずっと面倒見てくださるよう、
お願いしてこなくては。

失活

週末、娘の歯を
フロスできれいにしようと思ったら、
上の前歯が黒く変色していてびっくり。

歯科検診の案内が、
かかりつけ医からきていたので、
すぐに予約をして診てもらいました。

すると、
失活しているとのこと。
失活っていうのは、
転んだりぶつけたりした時に、
歯に衝撃が加わって、
歯の根元の尖った部分が、
その先にある神経を傷つけ、
神経が死んでしまった状態のこと。

保育園では、
私の目前で
顔面ヘディングをしたこともありましたし、
先生から口の中を切ったという知らせを
受けたこともありましたし、
失活するような衝撃は、
何度かあったので、
それのいずれかが原因で、
失活してしまったようです。

とりあえず、
レントゲン撮影をしたところ、
歯も折れていないようだし、
化膿もしている様子もないので、
定期的に経過観察をして、
死んでしまった神経を
取り除く治療ができるようになったら、
取り除く処置をするようです。
歯が少しぐらぐらしているのですが、
それも必要に応じて固定するそう。
今は何もしていません。

撮影したレントゲン写真には、
すでに永久歯が写っていましたが、
過剰歯らしい歯が写っていて・・・（ＴＯＴ）
これと失活とあわせて経過観察が
必要な状況らしいです。

娘は失活した歯は全く気にならないらしく、
いたって普通に過ごせているのが、
せめてもの救いでしょうか。

それにしても、
次から次へと、
心配になることばかり起こります。
自分が幼少の頃は、
健康優良児だったので、
なおのこと心配になりますが、
あまり神経質にならないようにだけ、
気をつけたいなぁと思います。

プール開き

7月からプールが始まるので、
プール用品を揃えました。

着替えの練習とかもするそうで、
プール開始週の前週から、
用品を揃えて持たせるのですが、
早々に持ってきたお友達がいるようで、
娘は、先週から、
「いつからプール？？」
と毎日のように聞いてきます。

プールバッグも、
お気に入りのキティちゃんなので、
早く持って行きたくて仕方ないようです。

娘は去年も、
主人と連れ立って、
近くの水遊びができる公園に、
何度も通っていましたし、
息子は1歳になる前から、
お風呂で頭から
シャワーをかけられている人。
2人ともプール好きは確実です♪
ただ、プール遊びは疲れるので、
毎日、帰宅後の生活のペースが、
さらに早まるのだけが不安です。。。
今ですら、
やっとのことで子ども達の
超ハイスピードのペースに
付き合っているのに（-＿-；

でも、
プール嫌いだった私の血を受け継がず、
プール好きの主人の血を受け継いでくれたのは、
本当によかったよかった（＾＾）

久々の成長記録

保育園に入園してから、
毎月身長・体重測定がありますが、
母子手帳に毎月記録するのは面倒なので、
娘は3歳半、息子は1歳半の
きりのいいときの測定記録をもとに、
母子手帳に記録してみました（＾＾）

以前は、
2人とも身長体重ともにほぼ平均的で、
強いて言うならば、
娘はややチビのややぽっちゃり、
息子は中肉のやや背高、
でしたが、
今回記入してみたところ、
娘は少しスマートになってきたようです。
って、入園してから、
身長は伸びているのに、
体重は毎月同じなので、
当たり前と言えば当たり前ですが（＾＾；
息子は、
毎月身長が伸びたり縮んだりしていることから、
身長の計測が毎回ちゃんとできていない様子（-＿-；
おそらくじっとしていないのでしょう。
でも、おおよその身長と体重を見ると、
息子は平均的な成長を遂げているようです。

これからも3ヶ月か半年程度ごとに、
母子手帳へ忘れずに、
記録してあげなくては。

それにしても、
もう、1歳8ヶ月にもなろうとしているのに、
いまだ、はっきりとした発語が見られない息子。
そのため、
1歳半健診もいまだ受診できず・・・。
1語でもいいから、
しっかり話をし始めたら、
連れて行こうと思っているのですけどねぇ。
もう、指導を受けるのは、
免れられなそうな気配です。
ママかマンマか、
その区別が付かない言葉は、
よく発しているのですけどねぇ。
こうなったら、
役所の指導がくるまで、
1歳半健診受けずに放置しようかしら。。。

食べる・浴びる・寝る

毎日、
子ども達を7:30頃保育園に預け、
18:00～19:00までの間に
お迎えに行っていますが、
子ども達は体力の限界のようで、
帰りの車中はいつも眠そうで・・・。

帰宅すると、
食事を出すまでに、
待てるのは長くて10～15分。
食事を済ませると、
今度は眠くて仕方なくなるようで、
湯船を張って入浴させると、
異様に機嫌が悪くなるため、
最近は専らシャワーで済ませています。
シャワー後も、
着替えが済んで、
寝る支度がととのうかどうかの段階で、
「眠い眠い」
と泣くわ喚くわの大騒ぎ。
毎日20:30前くらいには、
寝室へ行き、
21:00には2人も爆睡状態に（＾＾；
ひと昔前の、
亭主関白なお父さんみたいな生活です(笑)

これまでは、
子ども達と湯船に浸かって、
身体の疲れを癒していましたが、
こんな毎日なので、
私もシャワーで済ませることが増えてしまい、
最近は、ほぼ毎日
脚がつってしまうように（ＴＯＴ）
１回つってしまうと、
かなり長い間正常に戻らないので、
できれば毎日湯船に入りたいのですが、
なかなか思うようにはいきません。

寒くなって、
シャワーだけでは無理になる頃には、
おそらく子ども達も、
保育園生活に慣れ、
体力も有り余ってくるでしょうから、
湯船にも毎日入れると思うので、
それまでの我慢と思って、
耐えることにします。

それにしても、
子ども達だってシャワーだけなら、
疲れが取れないだろうに・・・。
それ以前に、
湯船に入る体力が残っていないのですから、
疲れを取るも何もありませんが・・・（-＿-；

脚がつることにおびえる毎日から、
早く開放されたいです～（；＿；）

卒業

娘と息子が愛用していた、
バスチェアです。

主に食事のときに使っていました。
(※お風呂では1回しか使っていません。)

娘は、比較的大人しく、
座っていてくれて、
1歳数ヶ月にもなると、
すぐに「キコリの小イス」に座って、
ご飯を食べてくれたのですが、
息子は身体を固定するものがないと、
出歩きまわってしまうので、
つい最近まで、
このバスチェアを使ってました。

・・・って、
大人しく座っていたのは、
1歳くらいまでで、
それからは脱出する術を身につけて、
毎度出歩きながら食べていますが（－＿－；

遅々として成長が進まない息子ですが、
最近は話は出来なくても、
言われることは分かるらしく、
言い聞かせることが、
すこーしだけできるようになったので、
娘とお揃いで、
「キコリの小イス」を購入して、
それで食事をさせるようにしています。

・・・というわけで、
長年お世話になったバスチェアとも、
ついにお別れです（；＿；）

「さぁて、ゴミに出すぞー！！」
と思うや否や、
「これは・・・何ゴミ？？」
そうなんです。
ゴミの分別が困るんです。
プラスチックだけなら、
可燃ごみのようですが、
金属を使っていると、
不燃ごみらしく・・・。
でも、バッグや洋服についている金属は、
はずさないで可燃ごみでよいのです。
このバスチェア、
ネジくらいしか金属はないのですが、
可燃？？不燃？？
聞くのも面倒だし・・・。
しばらくの間、悩んでいそうです（＾＾；

必需品

シャツって、
胸元の開き具合がどれも違いますよね。

ネックレスをするかどうかによって、
インナーを着るかどうかによって、
開き具合は調節したいもの。

そんなときに大活躍するのが、
安全ピン。
シャツを着るときの必需品です

開き具合が1・2cm違うだけで、
印象がかなり変わります。
下品に見えるか、品良く見えるか。
評価の分かれる大事なところ。
主人もよく気にしてくれるところでもあります。

露出が増える季節。
涼しげに見えて品のあるスタイルを目指し、
必需品を大活躍させたいと思います。

父の日

本当は明日が父の日ですが、
子ども達が父の日のプレゼントを
金曜日に保育園から持ち帰ってきたので、
今朝、子ども達が主人に渡しました。

あまり記念日にこだわらない主人が、
なんとも嬉しそうな顔をして…
初めて父の日をお祝いしてもらえて、
やっぱり嬉しかったようです

写真は、
娘が描いた主人の絵。
主人のように目元が優しげに
描けていると思うのは、
親バカな私だけかな?

私がもらった絵と一緒に、
リビングに飾ってま～す

panic

仕事復帰直後から、
苦手な方がいます。
昨日の朝、その方と接触したときに、
また「嫌だな」と感じることがありました。

それから、
涙が出てくるのを防げなくなりそうになったり、
お腹が痛くなったり、
気持ち悪くなったり、
耳が痛くなったり・・・。
もちろん気持ちも落ち着かなくて、
まったく仕事が手に付かないので、
急遽、時間休をもらって、
漢方外来を受診しました。

仕事復帰前に受診して以来、
1ヵ月半以上経過。
もちろん漢方薬もなくなっており、
近いうちに仕事の状況をみながら、
受診しようと思っていた矢先の出来事。

先生にその旨伝えると、
「やっぱり不安になるんだよな」
と同調してもらえて、
いつもは不安が強くなったとき用に
処方されていた薬を、
毎日2回飲むように処方されました。

写真がその薬です。
ツムラのカンバクタイソウトウです。
不安を緩和してくれる、
とても飲みやすい漢方薬です。
これ以外にも、
いつもの煎じ薬と、
不安が強くなったとき用に、
新たな薬も処方してもらいました。

仕事復帰してまだ1ヵ月半。
先が見えない中で、
自分のペースもつかめず、
ひたすら日々の業務をこなし、
家事との両立をはかる毎日。
不安がないといったら嘘になります。
そんな中で、
苦手な方との対応には、
自分なりに気をつけていたのですが、
今回ばかりは、
毎日蓄積される不安と相まって、
パニックを起こしてしまったようです。

先生に、
「苦手な方との対応方法を
　ご指導いただけないですか？」
と聞いたところ、
「配置換えをしてもらうのがベスト」
とのこと。
もちろん、それは無理なわけで・・・。
「そしたら、避けるか、無視するしかないよ（＾＾；」
と言われました。
今までも当たらず障らずで、
やってきましたが、
これまで以上に、
必要以上の接触は避けるしかないようです。

子ども達が保育園に通いだしてから、
随分調子がよかったのに・・・。
先生にも、
「君は薬を飲み続けたほうがいいよ」
と言われているので、
調子がよくても、
受診して様子を見てもらったり、
薬を処方してもらわなくてはいけないことが、
今回よーくわかりました。

先生には、
「こんな状態じゃ、
　2週間後にまたきてくれる？？」
と言われたのですが、
仕事がちょっと追いつかないことをつたえると、
「じゃあ、3週間後でいいよ（＾＾）」
と私の心情を察して対応してくれました。
ホント、いい先生と出会えてよかったです。

これまで不安障害と診断されても、
「パニックになる？」と聞かれても、
イマイチよく分かりませんでしたが、
昨日子どもを寝かしつけながら、
少し睡眠をとって落ち着いた後に、
よくよく考えてみると、
「これがパニックっていうものだったんだな」
と率直に思える自分がいました。
自分じゃどうしようもできないですし、
いてもたってもいられなくなって・・・。
もう、こんなことには陥りたくないので、
薬を用いながら、
自分の病気とうまくつきあっていければなぁと
心底思っています。

ＹＧ

先日、
職場で懇意にしていただいている先輩が、
イエローゴールドの台座に石がおさまった、
スタッドピアスをされているのが、
とても素敵だったんです。

・・・実は私、
イエローゴールドが苦手で（－＿－；
高校生のとき、
同級生が彼氏（社会人？？）から
プレゼントされた、
イエローゴールドのリングを
しているのを見て、
「まだイエローゴールドが
　似合う年齢ではないなぁ」
と痛切に感じて以来、
どうも自分には、
使いこなせる自信がなくて・・・。

でも、その先輩のピアスが、
とても上品で私好みだったので、
もう三十路にもなったし、
私もチャレンジしてみようかなと
思う気になり、
アクセサリー入れを
ガサガサあさり始めました。

その中から、
「今つけたいな」
と思えたアクセサリーが
写真のネックレスです。

トップのリングは母から、
チェーンは父からのもらいものです。

母は、
毎日の農作業で、
指を酷使するようになってから、
このリングが入らなくなってしまって、
私が学生時代のときに
ゆずってくれました。

チェーンは、
メノウの石がトップになっているネックレスを
父がどこかに行ったお土産として
買ってきてくれたもの。
こちらも学生時代にもらいました。

・・・が、2つとも、
これまで身に着けたことは数回程度。
今回、写真の組み合わせでつけてみたら、
なんかとっても気に入ったので、
普段にも、オフィスにも、
ガンガン使いそうな気がします。

私にも、
抵抗なくイエローゴールドが
つけられる日が来たなんて、
なんか感慨深いものがあります（；＿；）
こうやって、
歳をとることを
楽しみに出来るように、
これからも歳相応の
ファッションを楽しみたいと思います♪

**********

うちの父は、
頑固で変わり者ですが、
他にももう一つ、
サンゴのネックレス(これもお土産)を
私へ買ってきてくれたことがあります。
メノウのトップも
サンゴのトップも、
結構ボリュームがあるものなので、
若いヒト向けではないのですが、
父が買ってきてくれたものなので、
似合う年齢がくるかなぁと
ずっと保管してありました。
が、最近になって、
「リメイク」「リフォーム」
という手段があることに気づいた私。
今さらですが、
今後も末永く着用できるように、
リメイクしてみようかなと考えています。
どちらもそんな高価なものでは
ないのでしょうが、
やはり父とはいえ、
もらったアクセサリーは大事にしたくて（＾＾；

オリジナルの
婚約ネックレスをオーダーした、
貴金属店に問い合わせてみようかな。

夏仕様

汚いですが、
我が家のリビングです（＾＾；

今週末に、
カーペットも、
コタツ掛けも撤去して、
夏仕様になりました♪

娘は、
「なんか広くなったねぇ（＾＾）」
と喜んでおります。

夏仕様の何が嬉しいって、
息子の食事のイライラが
軽減されること。
今までは、
カーペットやコタツ掛けに、
食べこぼしがたくさん・・・（ＴＯＴ）

現在、
手づかみ食べが大好きで、
スプーンやフォークで食べる
練習の最中である息子には、
フローリングが最適です。

よだれだらだら、
何でもナメナメ＆ガジガジ、
食べこぼしボロボロ・・・な
我が家の大怪獣がいる限りは、
カーペットやコタツ掛け、
座椅子やローテーブル、
ＴＶボードなどなど、
いいものを買おうという気には
全くなりません。
息子が落ち着くまでの間に合わせなので、
もうボロボロもいいところです（－＿－；

息子が3～4歳になれば、
少しずつ、
家具も買いかえられるかな？

目下最大の目標は、
息子がかじりまくった
ＴＶボード(写真左上)の買いかえです。
早く買いかえたい～（Ｔ－Ｔ）

遺伝!?

今日は保育参観日ですが、
娘は目やにが、
息子は鼻水が出続けているため、
病院に行かせてもらうために
お休みしました。

もう毎週土曜日は、
病院通いが続いているため、
子ども達の身体が落ち着くまでは、
保育園の行事に参加するのは
難しそうです

私は娘の目医者に付き合ってきました
私が高校生から
かかりつけている眼科なので、
私も娘も緊張せずに受診できました。
目やにには目薬が処方されましたが、
2～3日で治るそう。
それ以上に問題なのは、
娘が将来近眼になる可能性が高いと
宣告されたこと。
「両親のどちらかが酷い近眼?」
と先生に言われ…
私もそれなりの近眼ですが、
主人はそれは酷い近眼
…遺伝するんですね

女の子だから、
できる限りメガネは避けさせてあげたいので、
目を大事にするように、
言って聞かせ…るのは無理かな
なるようにしかならないと
腹をくくる方がいいかも。

IDカードホルダー

仕事に復帰する前から、
ずっと欲しかった、
ネームプレート用の
IDカードホルダー。

もちろん、
職場で支給されるものもありますが、
それだとなんだか味気なくて・・・。
毎日使うものだからこそ、
気に入ったものを使いたいなと
ずっと思ってはいたものの、
育児休暇前には、
気に入ったものが見つからず、
休暇中は探すのを忘れていて（＾＾；

・・・で、
久しぶりに楽天市場で検索したら、
結構いい感じのホルダーがあってびっくり。
3年半も経過すると、
随分変わるものですね。
いくつかに絞った中で、
最終的に購入したのが、
写真のホルダー。

かなりの良心価格なのに、
キルティング模様のデザインも、
派手すぎず地味すぎずいい感じ♪
ストラップも長さが調整できるし、
重さも軽すぎず重すぎず、
ちょうどいいです。
色も、
白、ピンク、水色、ブラウン
と好みに合わせて選べます。

私は、
仕事用に白、
車のカードキー用にピンクをチョイス（＾＾）
仕事用の服は、
ポケットのない服も結構あって、
カードキーの持ち歩きに悩んでいたんです。
このホルダーに入れておけば、
なくさないし、
保育園のお迎え時が楽になります。
なにせ、
抱っこちゃんの息子と、
スタスタ歩いていってしまう娘とだけでなく、
たくさんの荷物を抱えて、
お迎えに行かなくてはならないので。

ピンクの可愛いホルダーなので、
娘が気に入って、
首から提げたいと
言ってきそうな気がします。
息子は一目散に
引っ張ったりなめたりして、
おもちゃにしそうですが（＾＾；

サンダルを履かない理由

昨日は、
やっと衣替えの季節らしい日になりました

そこでハッと気付いたことが
服はクールビズ対応にしたのに、
靴は夏仕様にしていない
…という訳で、
靴も夏向けのものを出しました
夏はキレイめなサンダルを
職場でも履きたい気持ちはありますが、
ペディキュアやかかとなど、
ケアが行き届かない場合が多々あるので、
専ら明るい色や夏向けの生地、
バックストラップなどのパンプスを
愛用することになります。
ペディキュアがキチンとできれば、
オープントゥが履けるのですが、
しばらくは無理かな。
制限がある中で、
できる限りのお洒落を楽しみたいと思います♪

モチベーション

週末に天気がいいと、
とっても助かります。
保育園の用品を、
たくさん洗わなくてはならないので（＾＾；

**********

今週は、
女性特有の体調が優れない時期だったのと、
仕事をする生活に慣れてきたせい(?)とで、
少し疲れが出てきてしまって、
食事が思うように作れませんでした（ＴＯＴ）
まぁ、こんな週もあると思って、
あまり自分を追い詰めないようには
していますが（－＿－；

それにしても、
モチベーションって大事ですね。
仕事でちょっと思うところがあって、
あまりモチベーションが上がらなかったんです。
体調がよくないのも重なって、
なかなか思うように身体が動かず・・・。

先ほど主人に愚痴をこぼして、
スッキリしたので、
来週はまた頑張れそうですが（＾＾）

仕事に復帰して1ヶ月が経過。
少しずつ仕事にも慣れてきましたが、
以前のように
思う存分仕事が出来る環境ではなく、
本当に、本当に、限られた時間で、
以前のような成果を出そうとしても、
それは非常に難しくて、
悶々とした日々を過ごしています。

育児をするようになって、
以前よりも集中力は増しましたし、
注意力も付いた自信はあったのですが、
やはり働き盛りの男性と比較すると、
自分の能力の低さに、
打ちひしがれます。

そんな思いを、
暴飲暴食で発散してしまい、
また自己嫌悪・・・。
この土日で気持ちを持ち直して、
仕事に家事・育児に、
自分磨きに、
励まなくては！！

昔から、
頑張れない自分が大嫌いな私。
今のような気持ちから、
早く脱しないと、
どんどん自分が嫌いになるので、
この土日が勝負です。

頑張りまーす（＾＾）ｂ