TAKUMIも旦那様も、今週は健康診断を受診します
二人とも比較的太りやすい体質のため、
体重計に乗るには、決死の覚悟が必要。
でも、二人して健康診断当日まで体重計に乗らずに過ごすという、
自殺行為はさすがにできず、
今日、おそるおそる体重計に乗りました
すると・・・
TAKUMIは少しばかり減っていたのに対し、
旦那様は、去年の今頃と比較すると・・・プラス●㎏
TAKUMIは旦那様の体重がそんなに増えていると思ってなかったし、
旦那様もそれは同じみたいで、二人して撃沈
これは、二人で頑張らないとと一念発起しました
まずは、原因の分析。
原因として思い当たるのは・・・「ビール」
明らかにこの1年で旦那様のアルコール消費量は激増
その上、旦那様の通勤時間は片道およそ2時間
当然、夕食は遅くなるわけで・・・。
遅い時間の食事にアルコール。。。
太らない訳がないかぁ
これは、TAKUMIがいろいろ勉強して、
ヘルシーな食事を旦那様に提供しないといけませんね
・・・ということで、
旦那様とTAKUMIの肉体改造日記を、
随時お知らせしたいと思います
ブログに記録が残るから、旦那様も頑張れるはず
もちろん、TAKUMIも目標体重まで一緒に頑張らねば
まずは、納豆好きな旦那様のために、
納豆にネギとしらすを一緒に混ぜて食べられるようにしました
結構ボリュームがあって、おいしかったみたい
旦那様も自らビールを飲まずに頑張ってたよ
辛いけど、これから一緒に頑張ろうね
二人とも比較的太りやすい体質のため、
体重計に乗るには、決死の覚悟が必要。
でも、二人して健康診断当日まで体重計に乗らずに過ごすという、
自殺行為はさすがにできず、
今日、おそるおそる体重計に乗りました
すると・・・
TAKUMIは少しばかり減っていたのに対し、
旦那様は、去年の今頃と比較すると・・・プラス●㎏
TAKUMIは旦那様の体重がそんなに増えていると思ってなかったし、
旦那様もそれは同じみたいで、二人して撃沈
これは、二人で頑張らないとと一念発起しました
まずは、原因の分析。
原因として思い当たるのは・・・「ビール」
明らかにこの1年で旦那様のアルコール消費量は激増
その上、旦那様の通勤時間は片道およそ2時間
当然、夕食は遅くなるわけで・・・。
遅い時間の食事にアルコール。。。
太らない訳がないかぁ
これは、TAKUMIがいろいろ勉強して、
ヘルシーな食事を旦那様に提供しないといけませんね
・・・ということで、
旦那様とTAKUMIの肉体改造日記を、
随時お知らせしたいと思います
ブログに記録が残るから、旦那様も頑張れるはず
もちろん、TAKUMIも目標体重まで一緒に頑張らねば
まずは、納豆好きな旦那様のために、
納豆にネギとしらすを一緒に混ぜて食べられるようにしました
結構ボリュームがあって、おいしかったみたい
旦那様も自らビールを飲まずに頑張ってたよ
辛いけど、これから一緒に頑張ろうね